Question

在减肥期间中午吃了太多五谷杂粮粥会发胖吗

Answer 1

总体来说你的生活习惯还是不错的，营养均衡，个人建议水果可以换着吃，而且不同的季节适合吃不同的水果，另外你可以加个下午茶，因为晚饭是少吃的。