晚上睡不着然后直到早上六七点才会睡着这是什么原因? 10

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C我想我是海
2016-01-17 · 知道合伙人软件行家
C我想我是海
知道合伙人软件行家
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IT工程师

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这个失眠也太严重了吧,你这样的话建议白天就最好不要睡觉了。到了晚上自然就能睡着了。睡前可以吃点香蕉或者喝点牛奶什么的。
小度度糊
2016-01-17 · TA获得超过1056个赞
知道小有建树答主
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内心孤独症,你很恐惧害怕睡着后醒来时会失去一切,总想抓住什么。
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纱绅惠生活
2016-01-17 · 工作要结果,人生要经历
纱绅惠生活
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失眠症!要想办法解决,找到原因,对症治疗。
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