用什么方法减肥最快？
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快速的减肥方法需要是饮食和运动上面加强，平时少吃多餐，尽量减少淀粉的摄取，饭后半个小时到一个小时后可以进行运动。减肥最重要的是坚持。
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天天喝奶昔有效果
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想要多块呢
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肚子很大
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用饮食来改变哦
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吃绿咖啡
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