Question

经常失眠吃什么好，不想吃安眠药

Answer 1

你好，失眠可以吃调理神经的中成药，有很多治失眠的中药都很管用，有一种药叫酸枣仁颗粒，对身体没有副作用。 不建议你吃安眠药，安眠药有依赖性。另外，失眠主要是心理因素导致的，要通过自我调节。白天保持开朗的好心情，晚上早点睡

Answer 2

偶尔吃还行，不要经常吃，治标不治本。最好是自已调理，可以用荷森氏睡眠U吸，你留意下就知道了。

Answer 3

杨花落尽子规啼【珈威】，
闻道龙标过五溪【XYJ】。
我寄愁心与明月【ACCC】，
随君直到夜郎西【有耀麦】。