Question

怎么可以快速瘦下来

Answer 1

没有什么可以速度减一来的。除非就是一场病的了。还是不要这样的吧。

Answer 2

减重在乎的是新陈代谢。

追答

多喝水、多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜、韭菜等等，保证排便频率就行，怕减胸可以吃木瓜，慢慢就瘦下来了，如果想要瘦的快一点，可以在早晚餐喝尚医铭草臻妙，一个月差不多21斤左右。

多喝水、多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜、韭菜等等，保证排便频率就行

如果想要瘦的快一点，可以在早晚餐喝尚医铭草臻妙，一个月差不多21斤左右。

Answer 3

除了合理的运动外。主要是晚饭少吃米面。

追答

可以去试试尚医铭草臻妙蛋白固体饮料啊，产品当然可以了，中药成分十分安全，而且效果有目共睹，喝起来细腻顺滑，我周围好几个同事都用它瘦身成功了。