柠檬可以泡开水喝吗
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可以用开水泡的。
柠檬有清热、杀菌、开胃以及化痰的功效。它是碱性食品,具有浓郁的芳香气,从果汁到果皮都有妙用。善用柠檬能使人生活更美丽、清洁,作料理更健康可口。
而且,柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等;
新鲜的柠檬清洗干净后是可以直接食用的,不需要什么特别的处理,只要一次性不要吃太多,对身体基本不会有任何影响,当然直接吃柠檬是很酸的,建议加点白糖味道会好些。
如果是喜欢吃酸就另当别论啦,不过对于患有胃炎、胃溃疡、胃酸过多等症的人来说还是尽量不要接触柠檬,否则会因为对胃的刺激而引起不适或使病情加重;
柠檬有清热、杀菌、开胃以及化痰的功效。它是碱性食品,具有浓郁的芳香气,从果汁到果皮都有妙用。善用柠檬能使人生活更美丽、清洁,作料理更健康可口。
而且,柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等;
新鲜的柠檬清洗干净后是可以直接食用的,不需要什么特别的处理,只要一次性不要吃太多,对身体基本不会有任何影响,当然直接吃柠檬是很酸的,建议加点白糖味道会好些。
如果是喜欢吃酸就另当别论啦,不过对于患有胃炎、胃溃疡、胃酸过多等症的人来说还是尽量不要接触柠檬,否则会因为对胃的刺激而引起不适或使病情加重;
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用新鲜的柠檬来泡温水,温水可以有效地避开柠檬的很多营养成分被破坏,确实可以美容养颜、还可以减肥。
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一、柠檬片泡水的作用:
这两种作用,一就是减肥,二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用。
柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
二、新鲜柠檬片泡水的五大功效:
1、美白:由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;
2、防治心血管疾病:喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
3、防治肾结石
4、提高免疫力:柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。
5、祛痰:柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
这两种作用,一就是减肥,二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用。
柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
二、新鲜柠檬片泡水的五大功效:
1、美白:由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;
2、防治心血管疾病:喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
3、防治肾结石
4、提高免疫力:柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。
5、祛痰:柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
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可以的,柠檬泡开水和冰水都可以的
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