Question

怎么治疗自己的玻璃心

Answer 1

先说最重要的：玻璃心，即高度敏感，是天生的，无法治疗，也无需治疗。

身体上的耳聪目明，人们很好理解；心灵上的耳聪目明，很多人就无法理解了。其实，高度敏感，就是心灵上的耳聪目明。这是一种天赋，一种能力。

但，所有的长处，都有其相对应的短板。很多人无法发现和运用自身的长处，只会持续性地陷在自己的短板里，就造成了痛苦。

这个道理是我通过生活中的一件小事发现的。蓝宝（我老公）的耳朵特别好，我买了个新闹钟，晚上睡觉时，他抱怨睡不着，老是听到秒针响。这个声音应该是极轻微的，我屏息凝神了半天，也听不见。但蓝宝的五官敏锐度，远超过我，这个细微的声音，就对他的睡眠造成了困扰。

像不像高度敏感人士的苦恼，很多琐碎的事情，别人没有感觉，却给我们带来了痛苦，造成了困扰。

那耳聪目明真的是不好的吗？当然不是！

蓝宝平时生活里特别敏捷灵活，车开得很好，运动能力强，反应快……我们一起徒步，他能发现各种各样的野生动物指给我看，我常常什么也看不见。家里家外发生了什么事，他很快就知道了，我往往什么都不知道。他经常跟我说：“你就是恐怖片里那种坏人来了还什么都不知道的人。”去超市，自动收银台更新了机器，他一眼就发现了，我还很茫然。

高度敏感同理，只不过你更敏锐地发现的，不是外部现实环境，而是别人的情绪和心理。这种天赋原本是用来让你在与此相关的事业里做得更出色，在人际交往中更优秀的。

那为什么很多人如此痛苦：敏感、脆弱、玻璃心；人际关系反而一塌糊涂了呢？

因为你无法或不会使用自己的天赋，只能白白地承受随之而来的痛苦。

就好像把蓝宝关在家里，不让他出去活动，做事，让他敏锐的观察力毫无用武之地，却要每天被各种各样的声音困扰；很多细微的声音，别人听不见，当他抱怨时，还要被说。

这时候，很多人提供给你的解决办法，也不是去发现和运用自己的天赋；而是要变得钝感。这就很可怕了！

就好像，不是跟蓝宝说，你要走出去，让你的耳聪目明发挥作用；而是跟他说，你把眼睛戳瞎，把耳朵弄聋不就好了？

虚假法则是很可怕的！

我已经多次发现，生理和心理规律是很像的，用生理来类比心理，更容易把人讲明白。

Answer 2

治好玻璃心的三个办法

Answer 3

玻璃心怎么办，如何才能摆脱

Answer 4

玻璃心都是被人宠出来的 没人宠 你还敢玻璃心 一个人出去工作的话 再玻璃心 你能生存下去吗 最根本的方法就是改变环境 锻炼自己 什么找个守护自己玻璃心的人 那都是扯淡 脾气再好的人也禁不起一直折腾 只有改变自己才能有更多的选择空间 可以做更多事 看开更多事 活得更轻松

Answer 5

首先你得拥有一个能容纳玻璃心的容器，若有何必治疗？若没有，在外边包裹一层坚固外壳就可以了。这事得靠悟，，，