Question

情商低不会说话怎么办

情商低不会说话怎么办

Answer 1

你好，从你的问题中感觉到你现在很困惑，19岁这个阶段已经为将来走向社会工作交友而考虑了，但是发现自己还不具备满意的人际关系能力而有些焦虑。感觉你不太相信自己的观点和选择，所以非常容易被别人影响自己。同时对自己的自我价值也不是很清晰，似乎只有让别人赞赏，自己才觉得心里踏实了，然而对真正的自己却不是很接受。因为上了大学对“优秀"有不同的定义，你对自己的评价和要求也随环境而变，如果是这样的话，可能你的成就感总是短暂的，因为环境总会有变化。你的状态似乎是一个习惯父母做决定而父母又不在身边的孩子，没有父母告诉他什么是错什么是对而不敢自作主张，只好看看周围的人意见是怎么样的。

另一方面，我感觉你在要求自己以某种状态与人交往，其实并没有在里面体会到快乐，不知道你自己内心是否真正的喜欢呢？你说你现在很敏感，有人碰到你的脚你的身子就一震，我不知道这个反应主要来自于什么情绪，但是我想既然你说特别不快乐那就应该是负面的情绪，似乎感觉不太安全。你多次提到“突然情况”自己会有错误的反应，我感觉你有些害怕没有准备的事，自己下意识做的反应自己事后总是后悔，然而我们在突发情况下的反应往往不是意识和思考过后决定的而是潜意识决定的，我们的潜意识往往有某些规律和模式，但是很遗憾因为还没有见过事情过程的描述我还不能看的那么深入。

可见读了那么多书的你对自己的要求还是比较高的，然而读了很多道理但是却仍然帮助不大，让你更加害怕现实的人际关系和生活，你投入了很多精力来思考如果改变自己，但是我觉得现在这种情况是如何造成形成的？以及“真实的你”是什么样子的可能需要先思考。

希望以上的反馈对你有所帮助，谢谢！

Answer 2

一个人的交际能力，有的是天生具备，有些是后天培养。你就属于后者。

想要提高交际能力，那么就要懂得分场合开口做事。平时多模拟不同人不同地方不同心境的心理活动并借助相关书籍增加表达能力以及应变能力。

不要因为不知如何交流就不敢开口说，越不说越不会说，那么越差。

想想为什么有的人交际能力强？因为他们乐于表达，有收有放善于应变各种突发情况。我想这些是你现在缺少的。

找长处，补不足。多学习，多研究！

希望回答对你有帮助。

Answer 3

Answer 4

多和人交谈，网上也有交说话的音频可以下下看

Answer 5

多看一点沟通类的书籍，多和别人交流