保持体重不变,从体脂率15%减到10%。可能吗?

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x5316091
2017-03-29
知道答主
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是可以的 通过锻炼以及摄取食物,提高你体内的肌肉占比率,降低你体内的脂肪。但体脂率并不是越低越好哦。
甘油二酯
2024-11-19 广告
任何食用油主要成分都是“脂肪”,但是脂肪又可以分为“甘油三酯”和“甘油二酯”,甘油三酯是累积型脂肪,容易堆积;甘油二酯是非累积脂肪,不堆积,并且有助于代谢。甘油二酯含量高的油,其“堆积脂肪”越少,更适合减肥。食用油中甘油二酯含量大于40%就... 点击进入详情页
本回答由甘油二酯提供
sxpanda02
2017-03-29 · TA获得超过2592个赞
知道大有可为答主
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并不是什么难事
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