篮球扣篮要跳多高

本人182,臂长180体重113,一直想扣个篮,但就是碰不到... 本人182,臂长180体重113,一直想扣个篮,但就是碰不到 展开
 我来答
妈丶她又摸我
2017-08-16 · TA获得超过936个赞
知道小有建树答主
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你好扣篮不是不可能的,
中国有个业余跳高王,就可以扣篮,人家只是一个银行职员,也只有一米七多一点。
总结一下,扣篮是篮球里面最说服力的得分方式,也是观赏极高的一种方式,所以,有好的身体,希望能珍惜,完成很多篮球人的梦,扣一个篮。
从你的情况上来说,你的身高是够了的,臂章也没有问题,但是你的弹跳应该不行。因为我一米七,在状态好的时候都可以摸到篮筐的。
以你的身体条件你垂直跳上60cm就能到达扣篮高度,但是要把球扣进去,还要很好的技术和身体协调能力。
最后希望你能好好把身体锻炼上去,早日扣篮成功。
于珊琦成弘
2019-04-14 · TA获得超过3941个赞
知道大有可为答主
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每天负重二十斤蛙跳五百米,二十天你就能扣篮,拿球跳不高是因为你还没掌握起跳的俏门。180摸高应该在240至250之间,篮框303不错了兄弟,垂直弹跳有五十多你还炼什么?
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啦啦啦小少年
2017-08-16 · TA获得超过180个赞
知道小有建树答主
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放弃吧,你可以试试小学2m的篮筐
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