Question

青汁什么时候喝最减肥

Answer 1

青汁并不能减肥，不过只是有助于减肥而已，要想真正减肥就必须控制饮食，再运动，不然光喝一杯青汁是没有效果的。

建议每天早晨空腹喝最好，身体经过一夜的代谢，呈酸性，而大麦青汁属于高碱性的产品，空腹喝可以调理身体酸碱平衡，排除体内毒素，并且改善便秘等，
如果想要减肥的话，建议午饭跟晚饭前也各喝一包，可以阻止食物中糖分脂肪摄入

青汁的作用就是槐滚皮直接补充蔬菜摄入量，就像机械的吃维生素片来补充维生素摄入一备腊样,和人体酸碱性全无关系，如果说有关就是变着花样说蔬菜的功铅差效，那还不如多吃几个菜叶呢。

Answer 2

一、建议：
每天早晨空腹喝最好，身体经过一夜的代谢，呈酸性，而大麦青汁属于高碱性的产品，空腹喝可以调理身体酸碱平衡，排除体内毒素，并且改善便秘等。
二、青汁的搭配方式：
1、青汁配酸奶：排毒瘦小腹，减肥最好的选择。
2、青汁配盐水：加速肠胃蠕动排出毒素，便秘者适用
3、青汁配蜂蜜水：适合便秘，长痘的人喝。睡前喝蜂蜜水也好，中医有云，朝朝盐水，晚晚蜜汤。
4、青汁配牛奶：减少脂肪摄入，减肥瘦身。
拓展资则盯料：
青汁虽然不是减肥药，但是长期喝，一脊轮定会有瘦身减肥的樱盯信效果的。
1、因为他的热量非常低，每袋只有几卡路里。
2、含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。

Answer 3

瘦身还是要靠拦世自己运动，很多瘦身霜都会反弹。斗搏减分其实很简单，科学的吃，多运动。多喝水能帮助你排除体内的多余毒素、清理肠道、增加饱腹感。学习《崔茜忆往事》了解空衡祥更瘦身方法

Answer 4

没效果