12岁女生的正常身高是多少,以后能长高吗?
12岁女生的正常身高是多少,以后能长高吗?我今年12岁,身高159cm,体重90多斤,以前挺高的,可现在很多同学都和我差不多高,还说我以后长不高停止发育了,心好累,,,我...
12岁女生的正常身高是多少,以后能长高吗?我今年12岁,身高159cm,体重90多斤,以前挺高的,可现在很多同学都和我差不多高,还说我以后长不高停止发育了,心好累,,,
我爸妈长得也不高,一个158,一个168。据说我以前长得挺高的是因为我牛奶喝的比较多,基本每晚都喝一瓶,也不知是真是假。
我爱吃肉,不爱吃青菜,也不爱运动,挺瘦的,就是肚子上有些许小赘肉和大腿有那么一点粗。。。
以后我还能长高吗???据说南方人都不会很高的。。。我就是南方人。。。 展开
我爸妈长得也不高,一个158,一个168。据说我以前长得挺高的是因为我牛奶喝的比较多,基本每晚都喝一瓶,也不知是真是假。
我爱吃肉,不爱吃青菜,也不爱运动,挺瘦的,就是肚子上有些许小赘肉和大腿有那么一点粗。。。
以后我还能长高吗???据说南方人都不会很高的。。。我就是南方人。。。 展开
2个回答
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一般能长到18岁左右,但直到23岁,每年都有大概1cm的生长潜力;
只是要长高的话,必须要有充足的营养,充分的锻炼,还有良好的睡眠。。。
缺一不可哦?所以,不能再熬夜、挑食、久坐不动哦?
多吃,多睡,多运动。
多吃,不是叫你随意乱吃,营养均衡全面摄取,另外M记K氏这些玩意少吃点呢
多睡,不是要你睡懒觉,成天躺床上,而是晚上早点睡,早上整点起,中午睡午觉哦
多运动,不是叫你去跑步,举重,而是打篮球、引体向上、跳绳、游泳,要有针对性才可以哟
另外肌肉不要太紧绷,拉伸腰骨。。。简单来说就是类似瑜伽的运动那是极好的
你爸爸/妈妈多高?一般能超过妈妈的身高,女孩子的话
只是要长高的话,必须要有充足的营养,充分的锻炼,还有良好的睡眠。。。
缺一不可哦?所以,不能再熬夜、挑食、久坐不动哦?
多吃,多睡,多运动。
多吃,不是叫你随意乱吃,营养均衡全面摄取,另外M记K氏这些玩意少吃点呢
多睡,不是要你睡懒觉,成天躺床上,而是晚上早点睡,早上整点起,中午睡午觉哦
多运动,不是叫你去跑步,举重,而是打篮球、引体向上、跳绳、游泳,要有针对性才可以哟
另外肌肉不要太紧绷,拉伸腰骨。。。简单来说就是类似瑜伽的运动那是极好的
你爸爸/妈妈多高?一般能超过妈妈的身高,女孩子的话
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