腰椎间盘突出患者平时有什么护理方法吗
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我用的是斜面床垫时不时来做个脊柱牵引，做时腰下放一个腰枕，一次做三个小时左右，然后放上定制的枕头平躺睡觉，两个月就明显有很大的改善。如下图，请参考 一下：
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我用的是斜面床垫时不时来做个脊柱牵引，做时腰下放一个腰枕，一次做三个小时左右，然后放上定制的枕头平躺睡觉，两个月就明显有很大的改善。如下图，请参考 一下：
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