,如何保护头脑?

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古方红糖
2018-08-13 · 那几天,喝古方红糖
古方红糖
黔西南古方红糖有限责任公司成立于2009年5月27日,是全国二百七十四家制糖企业中唯一 一家单纯红糖生产企业,是贵州省第一家获得食品安全QS认证的企业,也是贵州省红糖地方标准的起草单位。
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  1. 没事可以哼哼歌曲,这样可以让你的大脑放松,也可以巩固记忆。

  2. 多关心别人的口气,别人说话的时候注意听取,大脑要反应快。

  3. 可以多吃含铁的食物,如猪肝、黑木耳这些都对大脑有好处的。

  4. 没事多看看一片片绿色的大树,这样不仅可以使你的眼睛放松,大脑也可以。

  5. 要多做运动,做腹式呼吸,能帮助呼吸和大脑。

澄方祎A0
2018-08-13
知道答主
回答量:10
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充足睡眠,辟免长时间高负荷脑力劳动。控制烟酒
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