Question

徒步旅行需要哪些装备

Answer 1

徒步旅行的基本装备如下：

一、背包
背包的大小要看出行路线远近而定，一般在本市周边出行30升左右即可。如果出沪做长途出行的话，MM们要有一个55升左右的背包，GG要有一个65升以上的背包。面料要结实，轻度防雨，在购买时如果背包没有自带防雨罩，同时买一个背包防雨罩。
二、鞋子
鞋子的好坏将直接关系到人身安全，一定要选择一双好的登山鞋。最好是高邦的，可以保护踝骨，因为人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。最好是GX防水透气面料，并且一定要选购品牌的鞋子。鞋子要大半码或者一码，如果作长途旅行或者己知有涉水，就应该准备一双溯溪鞋做为备用，以免到时湿透鞋子。
三、服饰
1、冲风衣裤：最好是防水的冲锋衣裤或快干衣裤。在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤，因为如果出汗或下雨。
2、内衣裤：建议贴身衣服建最好不要穿全棉的，因为全棉的内衣吸汗性比较好，在高寒地带由于内衣湿透会让你觉得寒冷，可以买类似“天蚕衣”之类的内衣裤。如果是夏天，休闲一点的长袖衬衫T恤和长裤就可以了。
3、帽子和头巾：可以选择一顶一般的运动帽，最主要是能遮阳光，也可以选宽檐帽，不仅可以遮阳还可以防雨，在高寒地带帽子还能够减少头部的散热。在天热的时候可以选择一条头巾，头巾的散热性比较好，也比较舒适。
4、墨镜：用于遮阳，夏天时更为重要，山顶在太阳直射下会睁不开眼。但同时也会会带来视觉的误差，所以在阴天或危险路段时请慎用。
5、手套：无论是上山或下山，不论是天冷还是天热，都需要有一双手套。因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用，但要注意一点的是，带着手套会降低手的敏感度。
6、袜子：选择一些厚实的袜子，因为长途爬涉，如果袜子太薄，很容易磨破脚，如果袜子薄可以穿两双。
四、保护劳防装备和药品
1、护膝和护踝：如果准备做长距离的徒步，那有必要带一双好的护膝和护踝，特别在下山的时候由于负重，膝盖会承受很大的压力，并且膝盖的损伤是很难恢复的，或许有的损害会影响一生。往往在徒步中会有碎石路段，所以也该有一双护踝。
2、药品：一个人在出行的时候必须带着常备药品，在很多活动中将来不及得到别人的帮助，并且在有的药品装包过程中尽量的放在容易快速拿到的地方。医药箱中应备有：云南白药（粉状，喷雾剂）、蛇药、感冒药、创可贴，绷带、止血带、纱布、止泻药。不过在集体出游的时候可以公共购买些共同药品，比如净水片，十滴水等等这样可以减轻负重。
3、防晒霜：特别在夏天户外运动中，因为日光直射容易烧伤皮肤吗，可以少量携带。
4、毛巾和洗漱用品：最主要用于擦汗。在行军时可以用一个快挂挂在容易取到的地方，出汗的时候可以直接擦汗。在有溪水的时候可以洗脸，这样会很方便。另一个用途是在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。尽可能带小的牙膏。
五、户外露宿装备
1、帐篷：在帐篷的选择上最重要的是防水指数要好，其次是防风性能。要注意的是重量问题。一般的帐篷重2.5公斤左右，如果超过3公斤以上的在购买时请慎重。建议尽可能不要买单人帐，因为双人帐和单人帐的份量相差无几，并且一般都会是集体活动，如果双人帐还可以相互减负。
2、睡袋：睡袋的选择由于材质关系，价格相差很大，对人而异，要选择一只适合在零下5度左右的睡袋，因为此标准睡袋的适用期比较长，既使在夏天，夜晚的山顶气温也会很低。可以考虑买一个睡袋内衬（方便洗涤）。睡袋并不需要常洗，每次活动回来只要在太阳下照射就行了。
3、防潮垫：防潮垫的选择和睡袋一样，有多样化，价格相差也很大，有自动充气似的，有手动充气的，有防滑的。一般买一个能用的便宜的比较合适的就行。不过别忘了配一个防潮垫套。
六、户外行动必备品
1、头灯或手电：在夜行或露营中，一定要配有头灯或手电（最好是头灯）。帐篷灯可以暂不考虑。如果准备长进间夜行一定要备足电池。
2、绳子：绳子是急救的必备工具，大致可分动力绳和静力绳，又有主绳和保护绳之分。团队出行特别是一些登山难度较高的穿越活动中，绳子是必备的，这样可以提高活动的安全性。
3、防潮袋：对于防潮袋可以自己掌握。因为在行军特别是溯溪时可以把比如照相机、手机、钱包、证件等所有零散物品放放其中，当然也可以将食品放在其中。不会因为在涉水摔倒而湿掉。
4、雨衣：有一件雨衣会免去淋雨之苦。当然有很多冲风锋本身的防水性就比较好。
5、刀具：多次的出行活动大家认为最适用的刀具就是军刀，因为它的刀很锋利而且功能很多。要将刀放在最容易取到的地方，平时不用的时候不要乱扔，要保护好它的锋利性，在户外有很大的用途。比如：如果在户外被毒蛇咬伤，或许就会用它来开口放血。
6、火种：最好是可以防风防火的，不过在高山上是不行的，缺氧情况下根本点不燃。一般可以带粗一些的火柴，还有一种据说可以点一万次的火柴。最重要的是该拥有一个防水防潮极俱的火柴罐。
7、炉具、防风板、个人餐具：有炉具就可以喝上热的水，吃上热的饭。不过并不一定要人人拥有。一般一个炉具和一个扁罐可以满足三个人的三顿口粮。如果有炉具就配上防风板。最好带一只可以用来煮烧食品的餐具。
8、通讯装备：一个团队活动有必要有对讲机，这样领队和压队可以控制行军的速度和知道队伍行军情况，有紧急情况下便于联系。个人可以配一个救生哨。但千万不要没事的时候乱吸一气。否则很容易让人紧张和误会。
9、GPS：现代科技用于经纬度的确定，对于户外迷路，野外定位很好的帮助。有条件的可以装备一个，没有的可以备上地图。
10、指南针：不一定要拥有，但如果想拥有千万别买假货，否则会很危险，市面上各种指南针很多，军用的应该比较合适。
11、水袋和水壶：至少拥有一只一升的水壶，当然带水的时候似行程而定，如果要穿越一天的无水区，要带足三至四升水。
12、垃圾袋：每次出行必须带好垃圾袋，它可以用来装脏鞋放在帐蓬里，最重要的是做为徒步者，在野外留下的只是脚印。
13、快挂：用途很多，比如可以挂毛巾，也可以把带走的垃圾用快挂挂在包的后侧等等。
14、食品：一般短途（两三天的活动）可以带一些方便面和面包，方便包装的榨菜以便大量出汗后补充盐份，但是要说的一点就是方便面其实是最没有营养的食品，在做长途徒步中并不合适带方便面，一般可以带些米和腊肉红辣椒之类的东西，还一定要带足合适的压缩饼干（迷路或者其他时可以备用），可以带一些牛肉干，巧克力之类可以快速补充体力的食品，也可以带一些含有维生素药片和糖．其他零食自己选择，不主张带口香糖。
15、关于摄影器材：如果长途行程，不要带太重太大的相机，越小越好，最好是数码相机。更不要带三角架以增加负重。
16、证件：最好带着身份证，或其它有效证件。