Question

检查出有焦虑症和抑郁症，每天很难受，胸闷气短胃也难受头晕想睡觉总感觉自己有病有种随时都会死的感觉

Answer 1

困苦只是暂时的，相信一切都会好起来！
你的症状，有些方面，会不会和现在天气炎热有关？
建议注意适当防暑。
焦虑、抑郁的话，具体建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，豁达、乐观、自信一些，擅于看到人、事、物积极、美好、有益的一面。平时作息规律，适当户外活动、体育运动，紧张的时候，可以做几组深呼吸，伸展一下四肢，还可以喝一点温水，听一点歌曲，适当放松一下。对于实际、突出的问题、困扰，要勇于面对，积极克服，或者向亲友们倾诉一下，一起讨论、分析、解决问题。
此外，还建议你咨询心理医生，包括考虑适当用药。

还有，综合调理身心的话，还可以看看中医。

Answer 2

是的，这是典型焦虑症的症状。可以选择吃中药的，我可以帮助到你，可是要怎么找到你呢？