Question

腰疼最近后背疼怎么办呢

Answer 1

Answer 2

腰疼原因：
1.外伤腰痛
不管任何年龄的人，当意外扭到了腰，就要考虑这个不经意的外力，很可能形成了腰部肌肉、韧带的损伤。
特性
这种急性损伤有一个特性，就是活动后疼痛会加重，按压疼痛的部位，疼痛会加重。
处理
外伤腰痛跟慢性腰部肌肉劳损产生的腰痛是不一样的，因而大家要记住：慢性腰肌劳损的腰痛，当按压疼痛的部位，给他做个按摩和SPA，疼痛会减轻；但外伤腰痛相反，越按越痛。按压，在这两种腰痛里，会产生截然不同的效果！
2.肌肉软组织腰痛
肌肉软组织引起的疼痛以腰肌筋膜炎、腰肌劳损多见，腰背肌的长时间疲倦是腰背痛发作的高危要素。
现代社会城市白领生活的一个特性，就是伏案工作的人居多，长期坐着，腰背肌功用差。假如坐姿又不正确的话，惹上这种腰痛的风险就更高了。
特性
疼痛特性为反重复复，与受凉、湿润以及劳累有关。遇冷加重，遇热缓解。
处理
倡议大家都像小学生一样老诚实实的把后背挺直，腰部肌肉坚持一种松弛有度的状态，累的时分靠在有靠背的椅子上休息，而不是腰部肌肉软塌塌的松弛着，这样会让慢性腰痛减少一半以上。
另外，喜欢运动的人，运动过量或者控制办法不当，更容易引起腰部肌肉的损伤。
清楚典型的肌肉损伤的特性，就要掌控本人运动的频率和节拍，让健身坚持可持续性，才能达到更好的运动效果。
3.腰椎间盘突出症引起的腰痛
腰痛因素有多种，看看你是哪一种？
当长时间的腰部肌肉功用降落，不能很好的维护我们的椎间盘的时分，外伤或重复的磨损就会形成我们的腰椎间盘突出。
特性
腰椎间盘突出症的腰痛有一个显著特性，刚开端的时分是部分腰痛，病症加重恶化的时分会呈现一侧的腿痛，在医学上的术语叫做“腰痛伴有下肢的放射痛”，望文生义，发作时会呈现过电一样的疼痛感，听着就让人惧怕是吧？
所以很多腰椎间盘突出的患友不敢活动，卧床不起，以至只能趴着，防止腰部神禁受到刺激。当病症持续加重后，腰痛反而缓解，会呈现腿麻腿痛的病症。
另外，咳嗽、打喷嚏或用力排大便的时分，会引起腰痛加重，以上这些状况必需及时就诊，以免形成严重结果！
处理
普通来说，80%的病人能够不开刀也会好的，卧床休息、做牵引、推拿按摩等激进治疗，能够明显缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，相当一局部病人的炎症消逝，疼痛都能逐步缓解。
但是，当保守治疗3个月以上，腰腿痛病症无明显缓解，影响休息及睡眠，神经损伤明显，肌肉力气明显削弱者，比方呈现足下垂，则应尽早手术。
4.骨质疏松症或椎体紧缩性骨折的腰痛
骨质疏松症或椎体紧缩性骨折的腰痛最容易进犯老年女性患者，很多绝经期后的阿姨们。绝经后女性激素代谢分泌失调，引起原发性的骨质疏松症，脊柱骨骼的质量和密度降低，也就是骨的强度降落了，也会产生骨痛。
特性
这类腰痛的特性就是普遍的胸背部或者腰部的疼痛不适，后背敲哪，哪都疼！更严重的是，由于骨头的强度和质量不好了，弯腰搬个不太重的东西，以至咳嗽一下，打个喷嚏，就会引起脊柱骨头的紧缩骨折。
而当事人却还不晓得，由于没受伤嘛，基本想不到骨折的可能性。就在家多躺躺吧，躺两三天，疼痛没好，躺一个星期了，还没好，翻身都翻不了。