初学者如何正确入门羽毛球运动?
311个回答
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首先要自己喜欢才行,其次,,找一个好教练,听教练的,多看看比赛,多练习,初学者先连如何发球,接球,,这些最基本的练好后,再学扣球,和一些高难度的动作技巧!
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毛球运动是一项对速度体质体能。思维敏捷,要求非常。高的项目。初学者一定要经过体能训练。要系统的坚持下去。要做好基本功的扎实工作。
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初学羽毛球,无外乎多练习,在不停的运动中掌握那些打球的技巧。所以,除了循序渐进没有什么特殊的办法!因为打羽毛球,光说不练就是假把式!永远也不会成羽毛球高手,勤加练习才是关键!
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应该找一个正规的教练,因为羽毛球是一个非常有智慧,需要体力的运动,所以必须找一个好的教练,循序渐进的练习次之,以恒的练习才能练好这项运动
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应该姿势要正确,其次就是锻炼自己的集中力,握拍的姿势,多练习就能正确入门羽毛球,祝你生活愉快!
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