Question

一考试就紧张怎么办呀

考驾照

Answer 1

考试时出现紧张情绪和症状是正常的，那个时候千万不要克制紧张，因为紧张情绪是越压制就会越严重，反复克服会反复出现。
正确的做法是：对自己说：紧张去吧，豁出去了！同时拿起笔开始写字，然后会发现紧张情绪在5分钟之内就消失了。
1.作好准备！全面复习所有内容；
2.在考试前的那个晚上睡个好觉；
3.考试前要留有充足的时间做需要做的事情，以确保早一点到达考场；
4.临考前要放松；
5.不要指望在考试前一分种的复习；
6.不要饿着肚子进考场；
7.随身带一块糖果或其它营养品，也许可以帮你解脱些紧张；
8.满怀信心去迎接考试。把考试看作是一个机会，能显示您已经学了多少知识并且能从你已学的知识中获得一种鼓励；
9.计划好在考试中所用的时间；
祝你成功!

Answer 2

报价大全

汽车之家报价报价大全

询底价

预约试驾

车家新车预约试驾

预约试驾

4S经销商

汽车之家4S店经销商

4S店报价

二手车

汽车之家二手车

买二手车

查

看

更

多

• 官方服务
  • 官方网站
  • 车型大全
  • 购车计算
  • 销量排行
  • 新能源车
  • 新车上市

Answer 3

Answer 4

这是心理上的问题，也就是说是焦虑，应该通过心理矫正，一个是在考前做好充分的准备，认真做好复习，做到心中有数，有了底气，有了自信，就会减少紧张，另外就是放松心情，转移注意，不要一直想着考试的事

Answer 5

这是心理上的问题，也就是说是焦虑，应该通过心理矫正，一个是在考前做好充分的准备，认真做好复习，做到心中有数，有了底气，有了自信，就会减少紧张，另外就是放松心情，转移注意，不要一直想着考试的事