Question

昨晚熬夜到2点睡觉，8点醒来有种头痛欲裂的感觉，想事情都感觉到头痛？

我必须熬夜，不熬夜我没法活。我要玩手游，做任务。

Answer 1

你是从事比较特殊的工作需要在夜间完成才导致你不得不熬夜的吗？通常来说，熬夜是比较。伤身体的领导人都曾经说年轻人不要总熬夜。为了自己的身体健康，不行就换一个工作吧，这样每天头疼欲裂也不是想要的生活呢。

Answer 2

熬夜休息不好，第二天起来当然就会精神感觉头痛，最晚也不能超过12点。

Answer 3

熬夜也是门技术活，有的人每天只睡五六个小时精神却比睡八小时的好，这和睡眠质量相关，睡得久没有深度睡眠等于没睡好，你如果必须熬夜的话可以研究下如何提高睡眠质量。不过最好还是不要熬夜，其他身体器官还是需要休息的。

Answer 4

玩手机可以，但是不能玩的过于，你现在已经过于了，这样对你身体伤害很大，说不定会危急到你的眼睛和大脑，比如脑溢血什么的，最多玩到晚上11点就得休息，否则酿成大病后悔不赢。

Answer 5

用自己的身体在玩手机
用自己的命在玩手机
想想命重要还是玩手机重要