Question

昨天凌晨2点多才睡，早上刚起来就头疼怎么回事？

Answer 1

我都是这种情况，应该是熬夜，没得到充分休息，睡眠不足引起的
晚睡的危害
疲劳，免疫力下降：人体经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不继；人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
皮肤干燥、黑斑、青春痘：晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。
而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
所以说，晚睡百害而无一利，要尽量少熬夜啊！

Answer 2

熬夜会导致内分泌失调，供血不足，心脏负担大等现象，你头疼一可能是晚上吹风受凉了，还有就是供血不足导致头疼，总之你好好休息一下，补充点能量喝点红糖姜茶看看有没有好转，不行就去看医生。

Answer 3

这与你的睡眠质量差有关。
建议：
1.饮食作息有规律，坚持早睡早起，饮食营养均衡；　
2.选择适合自己的体育运动，坚持每日锻炼；
3.保持心情舒畅，调整脏器功能。

Answer 4

1.睡的晚没休息好
2.可能你有心事有压力
3.也许你喝酒了，哈哈

Answer 5

往往会是性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、爱担心焦虑。注意力涣散、记忆力下降等症状，总是感到忧心忡忡，耿耿于怀。