总是失眠容易导致哪些问题？
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失眠会对精神造成严重的伤害，没有了充足的休息，人们就会容易疲劳，情绪容易暴躁，工作没有心情吃饭没有胃口等等的外在表现，内在会给肝脏造成很大负担，而且会加快肌肤的衰老速度，容易导致神经紊乱，而使注意力下降，思维能力下降，免疫功能下降，引起各种的躯体疾病。
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无精打采，脱发，烦躁，心情抑郁，严重影响身体健康。
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无精打采，脱发，烦躁，心情抑郁，严重影响身体健康。
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内分泌紊乱、皮肤衰老等各项功能变差
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