Question

吃饭不能吃太饱吗

Answer 1

吃得7分饱吧。要减肥的话每天早晨吃一个黄瓜或者西红柿，晚上喝小米粥，少喝碳酸饮料。

Answer 2

是的任何阶段都不应该吃的太饱应该把自己身体各个器官视为自己朋友和同班，要呵护它帮助它爱护它才对吃饭吃的太饱会造成肠道不舒服营养价值过剩可能引起肠胃疾病

Answer 3

7分饱是最好的，比如；你平常要吃2碗，现在就吃1碗，感觉饱了，但还有点想吃的感觉。7分饱，是说少食多餐，有利于胃消化。吃多了，对胃造成很大的负担，人也容易困，夏天吃过午饭，人就容易打瞌睡。

Answer 4

早饭要吃好,最好在8点之前,午饭要吃饱,但不能过量,否则会引起消化不良的.晚饭要少吃,最好在18点,不要超过20点!

Answer 5

你好，吃饭吃七分饱就好了如果你没有做很多体力活的话。太吃饱了有时比饥饿更伤身体。人容易老。