在打篮球时,转身过人有些什么动作要领!

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mitang770
推荐于2016-02-08 · TA获得超过184个赞
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转身过人有很多情况,一种是原地,一种是行进间,当然你首先要有扎实的基本功,恰当的时机才能运用自如.当你接到球,防守人逼的很近的时候,你可以背靠对手,然后背向后靠,身体挺直,同时脸可以朝转身相反的方向看,迷惑对手,当对手被你挤时会向前势力抵抗,这时忽然转身摆脱对手,注意要看清楚你转身的方向是否有对手或自己的对友,不要跑到人堆里去了,,
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hxx1231242
2010-10-25 · TA获得超过129个赞
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感觉楼上的讲的还是太复杂 就个人实战经验 总结就3点

1. 转身时重心绝对要低 要压在中轴脚上
2. 没运球的那边手一定要横挡护球
3. 转身完的瞬间要加速突破或者立即拔起跳投
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光沐dX
2010-10-25 · TA获得超过588个赞
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转身过人有很多情况,一种是原地,一种是行进间,当然你首先要有扎实的基本功,恰当的时机才能运用自如.当你接到球,防守人逼的很近的时候,你可以背靠对手,然后背向后靠,身体挺直,同时脸可以朝转身相反的方向看,迷惑对手,当对手被你挤时会向前势力抵抗,这时忽然转身摆脱对手,注意要看清楚你转身的方向是否有对手或自己的对友,不要跑到人堆里去了,,

以左脚还是右脚轴心都可以,最主要是保护好球。
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