长期失眠怎么办？
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长期失眠，就是它会对人体造成很多危害，其实这个失眠可以影响到我们不同年龄阶层的人，比如对小孩来说，我们知道人体有一些激素，尤其是对小孩来说叫生长激素，他是在睡眠状态下，才能得到充分的分泌
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我多问失眠的问题呀，现在看来真的是生活节奏快了，人的压力都很大，嗯，都有失眠的很多的人，嗯，起码你到正规医院去看一看吧。
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长期失眠是需要药物治疗的
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先自已调结心情，实在不行找医生
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生活压力大，放松一下自我
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