Question

辟谷的正确方法是几天

Answer 1

第一次辟谷的正确方法是7天，是细胞新陈代谢的周期，可以排出体内毒素并消耗脂肪。辟谷需要在专业导师指导下进行。（郭连杰道医辟谷）

Answer 2

辟谷很难用正确方法辟谷几天来说事，因个体差异，也非要几天才可以的。