Question

吃核桃过多会怎么样？

比如身体不良反应，或者就是过敏症状什么的？

Answer 1

1、消化不良——核桃是一种油脂含量较高的食物，吃多以后人体的肠胃无法将过多的油脂消化掉，就会引起人体肠胃的不适，造成消化不良。
2、容易发胖——核桃中含有的油脂含量较高，每天如果少量进食的话不会有多大影响，但是如果吃的过多，会让油脂在身体里堆积，人体吸收以后，会增加人体油脂量，并且这些油脂不能被合理利用，就会变成胆固醇留在人体内，增加了人体发胖的几率。
3、容易上火——核桃虽然对人体有一定的益处，但是吃多以后，核桃内的热量会在人体中储存，人体就会出现上火的情况，比如恶心，胸闷等情况。
核桃吃多了以后会出现上火、发胖、引起消化不良的情况，不管再好的食物，也要适当进食，不能吃太多，要不然营养物质堆积也会给人体带来不好的影响。

Answer 2

核桃如果吃得过多的话，会导致消化不良，而且就是脂肪含量较高，容易增肥，不建议吃太多。

Answer 3

核桃这种食物本身属于一种坚果类的食物，含有大量的营养物质。可以有效的美容养颜、缓解失眠。但是吃多了之后非常容易上火，因为核桃含油脂比较多，吃多可能会出现恶心、腹泻等症状。一般每天建议吃核桃量不要超过40克，也就是4到5颗核桃。而且对于一些阴虚火旺、有腹泻、容易出鼻血的人群来说，也不建议吃核桃，否则容易加重身体的症状。

Answer 4

吃核桃过多会怎么样？吃核桃过多会对胃肠不好。嗯，对胃有一种胀痛的感觉，所以吃核桃不能吃的太多。也非常的油腻。

Answer 5

吃核桃过多的话会引起胃酸的，我就是吃多了就胃酸，而且核桃的热量很高，容易发胖的。