为啥越累越睡不着觉
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精神比较亢奋,或者有心事放不下。
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2020-09-21
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可能是心里装的事太多。
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你好,人越处在紧张忙碌的状态,人的大脑和身体越不放松,或放不下,静不下来,所以就越睡不着觉。
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心事重重累不完。
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太累了睡不着有以下可能的原因:第一、患者工作、生活压力过大,过度紧张或过度兴奋引起,建议患者平时放松心情,避免情绪剧烈波动,同时适当锻炼身体分散注意力。
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