怎样做蘑菇汤好喝
上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
2023-08-01 广告
过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食,其食疗价值如下:1. 丰富的营养成分:过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃:经常食用过桥米线能...
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鲜美可口的菌菇有种特殊的鲜味,用来煮汤和炒着吃都非常的鲜美。菌菇是一种营养成分十分高的食物,男女老少皆可食用。推荐几种蘑菇汤的做法,几分钟就可以做出热气腾腾鲜美的蘑菇汤。
1、平菇鸡蛋汤

食材:平菇2两、鸡蛋一个、盐、葱花、味精少许
做法:
1.新鲜的平菇用水冲干净后撕成小条,一个鸡蛋打匀备用
2.锅烧热,加入少量油,把撕好的蘑菇倒入锅中
3.加入少量盐炒一两分钟,加入适量的水烧开,再加盐调味
4.把打好的鸡蛋倒入锅里,稍等一会等鸡蛋成形
5.搅匀一下,放入葱花,加一点点味精即可出锅
2、豆腐香菇汤

食材:豆腐1块、香菇少许、油、盐、葱姜、鸡精
做法:
1.将豆腐切方块,香菇泡发切片,葱姜切碎
2.起锅热油爆香葱姜,煸炒香菇片刻
3.放豆腐和适量的水焖煮3分钟
4.最后放盐和鸡精调味即可出锅
3、丝瓜香菇汤

食材:丝瓜1条、香菇、青葱、姜 、盐、鸡粉
做法:
1.将丝瓜去皮,切成滚刀块;香菇切片;姜切末;葱切小段
2.锅内热油,放入姜末、葱段爆香
3.放入香菇片,炒至变软后,倒入足量的温水
4.待水煮沸后放入丝瓜,等丝瓜煮熟
5.加入适量的盐、鸡粉调味即可
4、冬瓜平菇虾汤

食材:冬瓜300克、平菇100克、虾100克、油、盐、葱姜、料酒、鸡精
做法:
1.将平菇撕条焯水,冬瓜去皮去瓤切片,虾冲洗干净,葱姜切末
2.起锅热油爆香葱姜,再放虾炒至变色
3.放1汤勺料酒和2碗水,再放入冬瓜和平菇
4.大火烧开后,转中火烧约15分钟
5.冬瓜煮熟后,放盐和鸡精调味即可
5、杂骨菌菇汤

食材:杂骨、菌菇、西洋参5-6片、枸杞5-6颗、姜数片、葱结数个、料酒少许、盐少许、白胡椒粉少许
做法:
1.将杂骨用水冲洗干净,焯水后捞出,用水冲洗干净
2.将杂骨放入锅中,倒入足够量的水,放姜片、葱结、料酒和西洋参
3.中火煮开后转小火,盖上盖子炖半个小时左右
4.把菌菇洗干净后放盐水里泡十分钟,再捞出沥干水分
5.锅里杂骨汤炖的差不多了,把菌菇和枸杞子放入锅中
6.盖上盖子继续炖半小时左右
7.最后加盐和白胡椒粉调味,撒上葱花即可
6、肉片鲜菇汤

食材:肉片50克、鲜香菇1朵、姜丝5克、葱花5克、红萝卜片少许、盐1/4小匙、米酒少许、胡椒粉少许、香油少许
做法:
1.将鲜香菇洗净切片,肉片洗净备用
2.锅中水煮滚后,放入肉片与鲜香菇继续煮滚
3.放入姜丝与所有调味料拌匀即可
1、平菇鸡蛋汤

食材:平菇2两、鸡蛋一个、盐、葱花、味精少许
做法:
1.新鲜的平菇用水冲干净后撕成小条,一个鸡蛋打匀备用
2.锅烧热,加入少量油,把撕好的蘑菇倒入锅中
3.加入少量盐炒一两分钟,加入适量的水烧开,再加盐调味
4.把打好的鸡蛋倒入锅里,稍等一会等鸡蛋成形
5.搅匀一下,放入葱花,加一点点味精即可出锅
2、豆腐香菇汤

食材:豆腐1块、香菇少许、油、盐、葱姜、鸡精
做法:
1.将豆腐切方块,香菇泡发切片,葱姜切碎
2.起锅热油爆香葱姜,煸炒香菇片刻
3.放豆腐和适量的水焖煮3分钟
4.最后放盐和鸡精调味即可出锅
3、丝瓜香菇汤

食材:丝瓜1条、香菇、青葱、姜 、盐、鸡粉
做法:
1.将丝瓜去皮,切成滚刀块;香菇切片;姜切末;葱切小段
2.锅内热油,放入姜末、葱段爆香
3.放入香菇片,炒至变软后,倒入足量的温水
4.待水煮沸后放入丝瓜,等丝瓜煮熟
5.加入适量的盐、鸡粉调味即可
4、冬瓜平菇虾汤

食材:冬瓜300克、平菇100克、虾100克、油、盐、葱姜、料酒、鸡精
做法:
1.将平菇撕条焯水,冬瓜去皮去瓤切片,虾冲洗干净,葱姜切末
2.起锅热油爆香葱姜,再放虾炒至变色
3.放1汤勺料酒和2碗水,再放入冬瓜和平菇
4.大火烧开后,转中火烧约15分钟
5.冬瓜煮熟后,放盐和鸡精调味即可
5、杂骨菌菇汤

食材:杂骨、菌菇、西洋参5-6片、枸杞5-6颗、姜数片、葱结数个、料酒少许、盐少许、白胡椒粉少许
做法:
1.将杂骨用水冲洗干净,焯水后捞出,用水冲洗干净
2.将杂骨放入锅中,倒入足够量的水,放姜片、葱结、料酒和西洋参
3.中火煮开后转小火,盖上盖子炖半个小时左右
4.把菌菇洗干净后放盐水里泡十分钟,再捞出沥干水分
5.锅里杂骨汤炖的差不多了,把菌菇和枸杞子放入锅中
6.盖上盖子继续炖半小时左右
7.最后加盐和白胡椒粉调味,撒上葱花即可
6、肉片鲜菇汤

食材:肉片50克、鲜香菇1朵、姜丝5克、葱花5克、红萝卜片少许、盐1/4小匙、米酒少许、胡椒粉少许、香油少许
做法:
1.将鲜香菇洗净切片,肉片洗净备用
2.锅中水煮滚后,放入肉片与鲜香菇继续煮滚
3.放入姜丝与所有调味料拌匀即可
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2024-06-13
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想要烹调出一锅令人回味无穷的蘑菇汤,需要用心挑选新鲜食材、采用恰当的烹调技巧,并掌握一些秘诀。让我们从挑选蘑菇开始吧。
挑选蘑菇
蘑菇汤的鲜美程度很大程度上取决于蘑菇的新鲜度和种类。首选新鲜的、肉质紧实的蘑菇,避免选择有损伤或腐烂迹象的。常见的蘑菇种类包括白蘑菇、香菇、杏鲍菇和金针菇,每种蘑菇都有独特的风味,可以根据个人喜好进行选择。
清洗蘑菇
在烹调前,需要仔细清洗蘑菇。用厨房纸巾或软毛刷轻轻擦拭蘑菇表面,去除泥土或杂质。不要用水直接冲洗蘑菇,因为蘑菇吸水后会变得松软,影响口感。
煸炒蘑菇
煸炒蘑菇是展现蘑菇风味的关键步骤。锅中加入少许油,中火加热,然后放入切片的蘑菇。翻炒至蘑菇出水、边缘微微焦黄,这样可以激发出蘑菇的鲜香。
增添香料
在这个阶段,可以根据个人口味添加香料来提升蘑菇汤的层次感。常见的香料包括大蒜、洋葱、百里香和迷迭香。先将香料爆香至出味,再加入蘑菇共同翻炒。
熬制汤底
蘑菇煸炒完成后,加入高汤或水,大火煮沸。高汤的鲜度会直接影响蘑菇汤的醇厚程度,建议使用鸡肉高汤或蔬菜高汤。沸腾后转小火慢炖,使蘑菇释放出更多的鲜味。炖煮时间根据蘑菇种类而异,一般为30-60分钟。
调味
蘑菇汤的调味至关重要,需要把握好盐、胡椒和香*的平衡。先加入少许盐调味,再根据口味酌情添加。胡椒粉可以增加汤的辛辣感,而香*如百里香和迷迭香则能增添香气。
增稠汤汁
如果希望蘑菇汤更浓稠,可以加入少许面粉或玉米淀粉。先用少量水调成糊状,再慢慢倒入汤中,一边倒入一边搅拌,避免结块。还可以加入奶油或牛奶来增加汤的丝滑口感。
最后点缀
出锅前,可以根据喜好添加一些配料来提升蘑菇汤的视觉和口感。常见的配料包括切碎的香菜、欧芹、洋葱丝或蘑菇片。这些配料不仅能丰富蘑菇汤的层次,更能增添一份美感。
小贴士:
加入一小块黄油可以提升蘑菇汤的香气和风味。
如果不喜欢蘑菇的嚼劲,可以在炖煮前将蘑菇切碎。
蘑菇汤可以冷藏保存3-4天,冷藏后汤汁会变得更浓稠。
蘑菇汤可以搭配烤面包、沙拉或米饭食用,是一道营养美味的佳肴。
挑选蘑菇
蘑菇汤的鲜美程度很大程度上取决于蘑菇的新鲜度和种类。首选新鲜的、肉质紧实的蘑菇,避免选择有损伤或腐烂迹象的。常见的蘑菇种类包括白蘑菇、香菇、杏鲍菇和金针菇,每种蘑菇都有独特的风味,可以根据个人喜好进行选择。
清洗蘑菇
在烹调前,需要仔细清洗蘑菇。用厨房纸巾或软毛刷轻轻擦拭蘑菇表面,去除泥土或杂质。不要用水直接冲洗蘑菇,因为蘑菇吸水后会变得松软,影响口感。
煸炒蘑菇
煸炒蘑菇是展现蘑菇风味的关键步骤。锅中加入少许油,中火加热,然后放入切片的蘑菇。翻炒至蘑菇出水、边缘微微焦黄,这样可以激发出蘑菇的鲜香。
增添香料
在这个阶段,可以根据个人口味添加香料来提升蘑菇汤的层次感。常见的香料包括大蒜、洋葱、百里香和迷迭香。先将香料爆香至出味,再加入蘑菇共同翻炒。
熬制汤底
蘑菇煸炒完成后,加入高汤或水,大火煮沸。高汤的鲜度会直接影响蘑菇汤的醇厚程度,建议使用鸡肉高汤或蔬菜高汤。沸腾后转小火慢炖,使蘑菇释放出更多的鲜味。炖煮时间根据蘑菇种类而异,一般为30-60分钟。
调味
蘑菇汤的调味至关重要,需要把握好盐、胡椒和香*的平衡。先加入少许盐调味,再根据口味酌情添加。胡椒粉可以增加汤的辛辣感,而香*如百里香和迷迭香则能增添香气。
增稠汤汁
如果希望蘑菇汤更浓稠,可以加入少许面粉或玉米淀粉。先用少量水调成糊状,再慢慢倒入汤中,一边倒入一边搅拌,避免结块。还可以加入奶油或牛奶来增加汤的丝滑口感。
最后点缀
出锅前,可以根据喜好添加一些配料来提升蘑菇汤的视觉和口感。常见的配料包括切碎的香菜、欧芹、洋葱丝或蘑菇片。这些配料不仅能丰富蘑菇汤的层次,更能增添一份美感。
小贴士:
加入一小块黄油可以提升蘑菇汤的香气和风味。
如果不喜欢蘑菇的嚼劲,可以在炖煮前将蘑菇切碎。
蘑菇汤可以冷藏保存3-4天,冷藏后汤汁会变得更浓稠。
蘑菇汤可以搭配烤面包、沙拉或米饭食用,是一道营养美味的佳肴。
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