Question

核桃仁可以煮粥吗

Answer 1

可以煮粥
核桃粥属于一种很家常的做法，可以根据自己喜欢的口味来煮，不过一般都是将核桃仁和花生仁煮在一起，煮粥的米可以选择小米或者粳米，煮熟后加入白糖就能食用了。核桃本是四大坚果之一，平时可以当作零食来吃，但是煮粥时所用的核桃仁是生的，不过也可以将粥煮熟后加入熟的核桃仁。
　　1、核桃糯米粥

　　材料

　　圆糯米1杯，核桃仁75克调味料水8杯，冰糖112克

　　做法

　　⑴圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒熟软。

　　⑵核桃仁洗净，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待冰糖融化即可熄火盛出食用。

　　⑶核桃入烤箱150预热，烤十五分钟。

　　⑷将核桃去皮擀碎。

　　⑸核桃碎放入粥中。

　　⑹继续煮十分钟就好。

核桃可以煮粥吗

　　2、红小豆核桃粥

　　材料

　　红小豆30克，核桃仁20克，大米70克

　　调味料

　　白糖3克

　　做法

　　⑴大米、红小豆均泡发洗净，核桃仁洗净。

　　⑵锅置火上，倒入清水，放入大米、红小豆同煮至开花。

　　⑶加入核桃仁煮至粥浓稠，调入白糖拌匀即可。

　　3、核桃小米粥

　　材料

　　核桃仁、松子仁各50克，小米100克，白糖适量

　　做法

　　⑴松子仁、核桃仁分别用清水清洗干净，用温水泡发。

　　⑵小米淘洗干净，沥干，备用。

　　⑶锅中放清水，加入松子仁、核桃仁，上火稍煮，水沸后，下入小米，用小火煮成粥，加入白糖即可。

　　4、黑豆核桃粥

　　材料

　　黑豆25克，大米100克，牛奶100克，核桃仁15克，蜂蜜15克

　　做法

　　⑴大米、黑豆分别拣洗净;核桃仁洗净，切成碎粒。

　　⑵汤锅上火，添入适量清水烧开，下入大米和黑豆煮成稠粥，再加入牛奶和核桃仁续煮5分钟，关火，待粥稍凉后调入蜂蜜即可食用。

Answer 2

核桃仁一般情况下来说，是可以煮粥的。
把核桃仁，花生和大米一起熬煮成核桃花生粥，不仅味道口感更好一些，而且营养价值也颇为丰富。
所需材料
　　
黑芝麻10克、黄豆30克、花生米20克、核桃仁20克、大米70克、白糖4克
　　
烹饪方法　　
1.大米泡发洗净，红枣洗净，去核，切成小块。
　　
2.用水将大米、花生米煮开。
3.再加入红枣同煮至粥呈浓稠状，调入白糖拌匀，撒上葱花即可。
核桃花生粥富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，多种维生素、膳食纤维、钙、铁、镁等营养分。
这样的食疗方法，可以有滋阴润燥润肠通便，预防便秘的作用，同时也可以有滋补养生的效果，对于美容养颜，或者是促进骨骼生长有好处，好消化好吸收。
经常吃这样的食物，可以让健脾益智养颜护肤，同时还可以增强免疫能力，滋阴润燥改善肌肤，大家不妨试试。

Answer 3

当然可以了，核桃仁煮熟了更好消化，也能更好吸收里面的营养，现在就有卖炒熟了的核桃那！在超市里就有很多有核桃的冲剂的卖的，如核桃薏仁粉什么的，八宝粥里面也有含核桃的那！

Answer 4

核桃仁50 克，粳米 100 克，白糖 100 克，清水适量。
【制作方法】：将核桃仁洗净，切成米粒样大小。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米，煮至半熟时加入核桃仁，续煮至粥成，加入白糖调味食用。

Answer 5

核桃仁可以煮粥，就像核桃露一样，里边的核桃也是通过加工而使用的诅咒，可以直接就像大枣一样食用，并不会破坏它的营养。