吃土豆会胖吗?
.土豆也会长胖吗?我上网查的时候有的说会,因为淀粉高,有的说不会,到底会不会呢?通常我都是吃炒土豆、土豆丝。或者是土豆烧鸡子....
.土豆也会长胖吗?我上网查的时候有的说会,因为淀粉高,有的说不会,到底会不会呢?
通常我都是吃炒土豆、土豆丝。或者是土豆烧鸡子. 展开
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5个回答
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每个人的体质不一样,这个要看自己的身体情况而定的。
土豆的淀粉含量确实很高,吃的多应该会导致发胖的,当然视您一天的运动量的大小而定,只要你摄入的热量不大于你消耗的热量,便不会发胖
土豆的淀粉含量确实很高,吃的多应该会导致发胖的,当然视您一天的运动量的大小而定,只要你摄入的热量不大于你消耗的热量,便不会发胖
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一般来说,只要不大量吃油炸土豆,像一般的家常缝纫做法,是不会令人发胖的。
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不会
在外国 吃的都是土豆
而且土豆热量比饭低
在外国 吃的都是土豆
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