吃土豆会胖吗？
.土豆也会长胖吗？我上网查的时候有的说会，因为淀粉高，有的说不会，到底会不会呢？通常我都是吃炒土豆、土豆丝。或者是土豆烧鸡子....
.土豆也会长胖吗？我上网查的时候有的说会，因为淀粉高，有的说不会，到底会不会呢？
通常我都是吃炒土豆、土豆丝。或者是土豆烧鸡子. 展开
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5个回答
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土豆是非常好的减肥食物，能量低，饱腹感超强，所以建议减肥时，偶尔用土豆代替主食，是非常好的，但是如果把土豆当做蔬菜来吃，无形之中会增加热量摄入，是非常不利于减肥的
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每个人的体质不一样，这个要看自己的身体情况而定的。
土豆的淀粉含量确实很高，吃的多应该会导致发胖的，当然视您一天的运动量的大小而定，只要你摄入的热量不大于你消耗的热量，便不会发胖
土豆的淀粉含量确实很高，吃的多应该会导致发胖的，当然视您一天的运动量的大小而定，只要你摄入的热量不大于你消耗的热量，便不会发胖
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一般来说，只要不大量吃油炸土豆，像一般的家常缝纫做法，是不会令人发胖的。
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不会
在外国 吃的都是土豆
而且土豆热量比饭低
在外国 吃的都是土豆
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不易于多吃，每次以少量为主
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