Question

中国人长期超量碳水饮食，为什么感觉没有普遍很胖？

中国人长期超量碳水饮食,为什么感觉没有普遍很胖?

Answer 1

你说的应该是主食米饭，面食吧
中国的饮食是最丰富的。荤素搭配。
热量相对比较均衡。
以2碗白米饭配两荤一素来说，大概也就1000多大卡左右。这还是能吃的呢。
中国人人均一天的消耗量在3000-4000大卡。所以一天三顿也不怎么胖。
其次是中国人很勤劳。中国可有8亿农民啊。

Answer 2

中国人虽然长期超量碳水饮食，却没有普遍害怕是因为中国人除了以米面为主，以外还会辅助以吃中国菜。各种蔬菜，各种水果，而吃肉吃的并不是太多，所以营养比较均衡。所以中国人普遍不是很胖的。

Answer 3

中国人长期超量碳水饮食，感觉没有普遍很胖。主要是因为碳水饮食并不会造成人很胖的。针对不同体质的人。会造成人的其他功能衰减的。而且中国人已经适应了这种碳水饮食。也是针对东方人的饮食习惯的。

Answer 4

中国人长期超量碳水饮食，为什么感觉没有普遍很胖？因为一般长期超量碳水饮食是在城市里面，而城市的生活节奏工作节奏都很快，能量消耗比较快，所以没有普遍很胖。

Answer 5

绝大部分中年人绝大部分中年人都是发胖的主要是饮食不健康造成的，年轻人，现在饮食习惯也是非常不健康的，过量是热，而且摄入的碳水化合物太多不健康的饮食就是使用大量的油脂食品，还有奶茶之类的，这种食品对身体都是危害很大的，所以他们都会更有利于发胖