Question

中国人长期超量碳水饮食，为什么感觉没有普遍很胖？

中国人长期超量碳水饮食,为什么感觉没有普遍很胖?

Answer 1

适量喝不会，长期大量喝容易发胖。饮料中也含有大量水分，多喝饮料是不是就等于多喝水？这显然是大错特错的。虽说不含脂肪，但长期大量的喝可乐等碳酸饮料是可以导致人体发胖的，因为里面有大量的卡路里能量以及糖类，含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡。这些物质如果没及时的进行消耗以及代谢很容易导致人体脂肪的产生并且堆积，造成人体发胖的情况。

Answer 2

因为中国人是勤劳的人民，他们虽然长期超量碳水饮食，但是他们的工作内容和活动量是非常大的，所以感觉没有普遍很胖的。

Answer 3

中国人民长期超量的碳水饮食为什么感觉没有普遍很胖中国人虽然说啊嗯长期都有这种习惯但是中国人都很注重养生注重就是说运动所以说没有说普遍都很惨

Answer 4

最容易发胖的是高脂肪高热量的食品，吃多了容易发胖。碳水化合物相对来说，不是特别容易发胖。满意请采纳，谢谢！

Answer 5

超量使用食物碳水饮食的话，其实现在普遍都还是偏胖的，只是没有感觉到而已。尤其是现在比较年轻的人都是属于微胖的。就是因为碳水摄入太多导致的。