为什么三月三必须用荠菜煮蛋?

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教育自在人心
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2021-05-11 · 教育的意义在于教育本身,挺好的
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在南方三月三都会有吃煮鸡蛋的习惯,过去人们相信在三月三这一天吃荠菜煮鸡蛋能保平安,少灾少病。荠菜是一种常见且味道很好的野菜,制作荠菜煮鸡蛋时要先将荠菜清理干净,然后将荠菜和鸡蛋放入锅中,然后放入红枣和糖等,其中鸡蛋要冷水下锅,热水下锅鸡蛋会受热不匀,从而破裂。

三月三吃芥菜煮蛋还有一个原因是因为三月份是芥菜最鲜嫩的适合,这时也正是农忙时节,人们会在劳累一天后摘一些芥菜回家,这段时间也是家中鸡产蛋量最高的时候,鸡蛋的数量比较多。用鲜嫩的芥菜煮鸡蛋既能补充营养,又美味。

荠菜煮蛋禁忌

发热的情况下:荠菜煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质、胆固醇等不易消化的成分,发热患者本身消化能力就比较弱,此时食用荠菜煮鸡蛋更会增加消化负担,不利于原本病情的恢复。

脾胃虚弱的情况下:荠菜中含有丰富的纤维素,而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、胆固醇等,都是不容易消化的食物,脾胃虚弱者食用荠菜煮鸡蛋更会加重肠道的负担,不利于消化。

以上内容参考  人民网-三月三吃地菜煮鸡蛋治头痛?百度百科-荠菜煮蛋

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