Question

牛初乳怎么吃效果更好？

Answer 1

饮用牛初乳的方法：可以将牛奶或饮用水混合牛初乳后饮用，但是水温不可以超过五十摄氏度，防止降低了营养。另外，在服用牛初乳前半个小时，最好不要进食，以免加重胃肠的负担。

Answer 2

服用牛初乳最好的方法是空腹并伴大量的饮用水，也可以是伴牛奶，但是水温不要超过五十度，这样的可以使大分子蛋白质重新排列，并通过胃部进入小肠释放。
可以在早晨起床后服用牛初乳一次，在午饭后的几小时再服用一次，晚上七点以前服用。最好服用牛初乳车后，三十分钟内不要进食以保证初乳粉顺利的进入肠道。如果胃中还有食物，食物得不到充分的消化，肠道中的食物就会与初乳粉的竞争结合位点，导致牛初乳粉效力减弱，睡眠不好者建议在晚上七点前服用牛初乳。