怎样增强孩子免疫力和抵抗力
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我认为首先给孩子增加营养，多吃些鱼，牛奶，水果蔬菜，等食物，每天坚持锻炼，比如跑步，打篮球，跳绳等体育运动，小孩小就每天带孩子到户外晒晒太阳等，好多种帮孩子增强抵抗力的方法
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带孩子进行一些户外运动，如跑步，体操，跳绳等运动。平时均衡营养，不偏食。保持正常睡眠时间。
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让孩子多在户外活动活动，同时，要让孩子多吃蘑菇青菜，多吃各种新鲜的西红柿，
甘蓝，韭菜，和排骨汤，
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