Question

有没有解酒护肝的好方法？

Answer 1

没有太好的方法，那就说明我们在喝酒之前，一定要多吃一些食物，这样胃里边有老弟这样对你的胃，对你的肝都是有保护作用的。

Answer 2

不喝、少喝是最好的办法。一定要喝，就先吃点主食垫底，把胃保护好。

Answer 3

在喝酒之前人们可以适当的喝一些牛奶或者酸奶，最好是在半个小时之前服用，因为牛奶或者酸奶会在肠胃当中形成保护膜，减少酒精进入血液当中到达肝脏部位。
我们也应该适当的吃一些肉类和油脂，这样可以帮助调整好身体的部分功能，使得肠胃因为油脂而蒙上一些保护膜，避免酒精渗透胃壁。
在饮酒之后大家适当的喝一些蜂蜜水，也可以减轻酒后头痛的现象，这是因为蜂蜜当中含有一种果糖，可以促进酒精的分解和吸收，特别是红酒引起的头痛，效果会更好，还有就是蜂蜜也具有催眠作用，可以使人很快入睡。