Question

怎么吃才算“低脂饮食”？

Answer 1

低脂饮食就是不要含有过多脂肪的食物，以素食为主，多吃蔬菜水果可以称之为低脂饮食。

Answer 2

少吃肥肉，少吃肉类的食物。喝奶，含奶。奶量脂肪量低的牛奶，多数也是低脂饮食。

Answer 3

低脂饮食顾名思义就是吃脂肪量低的食物。
蔬菜，水果，碳水化合物，禽蛋类，豆制品和红肉类都属于低脂食物，吃这些食物就算是“低脂饮食”。

Answer 4

我们每天可以，吃一些低脂肪的食物，像一些动物内脏是不能吃的

Answer 5

怎样吃才算低脂饮食？我觉得低脂饮食就是多吃一些清淡的食物，多吃一些水果蔬菜，少吃一些肉类油炸食品。