【主题班会】 急!主持稿+串场词+开场白+结束语(两人主持) 关于运动与健康的主题班会 明天就要交了!!
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我运动,我健康主题班会
主1:你想变得健康吗?你就(快来)运动吧!
主2:你想变得聪明吗?你就运动吧!
主1:你想变得美丽吗?你就运动吧!
合:四(2)班主题活动“我运动,我健康”现在开始。
主2:今天,(就)让我们来掀起一场健康热,运动潮。
主1:瞧!你这口气比力气还大,你这小胳膊小细腿儿,还(能)掀起运动潮呢?(面对大家)同学们,你们说呢?
主2:(摆动四肢,抬头挺胸)别看我细胳膊细腿,但我的身体可健康啦!上学以来我还没请过一次病假,我每天还坚持运动,小强就是我啦!(做动作)
齐:别说大话了……(头甩向一边)
主2:嘿嘿,难得骄傲一次吗!我知道,众人拾柴火才会高!
主1:所以咯,光说不练不是我们的真把戏,让我们一起做一个有趣的游戏吧!
主2:大家知道一个人的身心健康很重要,所以我们今天的游戏既动身体,又健大脑。小朋友一定很感兴趣。
主1:游戏的名字很简单,叫3-6-9。
主2:我来为大家介绍一下游戏规则:第一:按照座位顺序,挨个儿起立并报数,逢3、6、9的同学用拍手代替。比如:你挨到的数字是3,就拍一下手;如挨到36,就拍两下手。第二,如果没有按照规则进行的同学就原位站立,游戏结束后,要稍微惩戒一下,请这些同学上台表演自己喜爱的运动项目。(游戏开始)
主1:游戏结束。下面有请各位上台来进行运动。(配乐部)
主1:这筋骨都舒展开来了。运动使人感到精神倍增。上学期我们班也开展了运动与健康的探究活动,许多人深深地体会到运动的好处。不如我们来互相交流一下运动心得吧!
(1、 我先来!我以前上课的时候老打瞌睡,没什么精神,后来开始了晨练,坚持了一段时间后,上课有精神了。运动真是有效啊!
(2、 我也来说说。我以前是个小病猫,一到换季就要感冒。请假多了,学习成绩也被影响了,后来每天跟着爷爷坚持早锻炼,抵抗力增强了,感冒也少了。以后我还要继续坚持运动。
(3、 我来说说吧,我是出了名的小胖墩,吃得多,动得少。在家爸爸妈妈都叫我小懒猪!我想摆脱这个称号,也实在觉得自己够胖了。现在我在坚持每天做运动,也注意了吃东西有所节制。我想:只要我坚持的话一定会瘦的。
(4、 还有我,别看我瘦,但我有强健的体格,那可不是天生就有的哦。我爱好体育活动。我每天早上来到学校练习跑步,还练习跳双飞。运动与健康是密不可分的。只有天天运动才会像我一样有健康的体魄。
(5、 我是一个最好的例子……
……
主2:说得真好。谢谢同学们毫不吝啬地和我们分享自己的健康秘诀。
主1:是的,听了之后我茅塞顿开,我以后要做个运动健将。
主2:难得你有如此雄心壮志。可是运动也要讲究方式方法,不能乱来。唉…可是就有这样一个小朋友,请看小品《如此减肥》。
人物:小胖 卫生李老师 同学A 同学B
小胖:凉风有幸,秋月无边,亏我想瘦的心情每天如一…唉,过了个年又胖了十斤,又要被同学笑话了…没关系,听说现在流行运动减肥,我们班主任陆老师不就是天天都在跳短绳吗?我也学着老师的样,天天跳,那时,我不就苗条了吗?现在我正好吃饱肚子,我立刻进行运动,把吃进肚子里的食物全部消化掉,哈哈!(跳绳)跳着跳着,哎哟,这肚子,怎么隐隐作痛?没事没事,减肥贵在坚持,(继续跳一会儿)哎呀!好疼呀!…(做哭状)谁来救救我呀!
(这时同学A,B出场)
同学A:(对B说)咦,这不是小胖吗?小胖,你怎么趴下了?
同学B:你怎么啦?是不是吃撑了,爬不起来了?
小胖哭笑不得地说:“别开玩笑啦!两位大侠救命啦!
A:你到底出什么事啦?你除了肚子鼓人太胖,好像也没什么病呀?
B:就是就是!快起来!别丢人啦!
小胖:我、我是在减肥呢!
A:你是趴着减肥哪!
小胖:哪儿呀?我跳绳跳到一半,肚子觉得好疼。(作痛苦状)
B:啊!那么严重!我们带他去卫生室找李老师吧!(左右扛着到卫生室)
李老师:哎哟!这不是小胖吗?刚开学就来看老师哪!怎么了?是不是吃得太多了,哪里不舒服了?
A:老师,他改过自新啦!开始跳绳减肥了。不过跳了一会儿,他觉得肚子痛得
受不了,这是怎么回事呀?
李老师问原因,小胖回答。
李老师:小胖啊!你想通过运动减肥,这个想法很好。可是在饭后运动,是有害健康啊!这时,食物刚进入你的胃,你就进行剧烈运动,你的胃怎么承受得了啊?严重的还会引起盲肠炎,要住院开刀治疗。
B:老师。我知道了,小胖是在盲目减肥,而不是科学减肥。
李老师:说得没错!饭后一定要休息一段时间才能进行运动,而且在运动前要做一些准备活动,不能一下子就开始剧烈运动。
小胖:我知道了!减肥一定要讲究科学,要合理地安排减肥时间,要逐步增强减
肥的力度。否则适得其反。
李老师:太对了!要减肥,我还得提醒你:吃饭不要狼吞虎咽地吃,要细嚼慢咽,而且不要吃得过饱。记住了吗?
小胖:记住了。以后还请老师多多指教。
合:运动有利于减肥,运动有利于健康!让我们每一个小朋友都来加入到运动的行列中去,进行科学、有效的运动。
主1:是呀!运动减肥一定要讲求科学、有效。
主2:讲求科学,我们就能事半功倍;爱美之心人皆有之,减肥更是需要恒心和毅力。
主1:那是,谁都希望拥有健美的身躯。
主2:请来欣赏一段健美操吧!(表演操)
主1:跳得可真不错!飒爽英姿谁都想拥有,可是光靠运动就够了吗?
主2:春暖花开,又到换季之时,只靠运动就能短时间有效吗?
主1:答案显然是否定的。我认为,平时我们注意身体健康也是非常重要的。
主2:说的是。但是究竟健康的奥秘是什么呢?如何才是合理运动呢?
主1:让我们来开动脑筋,看一个小品,看看这个小朋友的哪些做法是不科学?。
主2:看过了小品,谁来给这个小朋友提提意见?
主2:同学们说得真好。运动有利于健康,但不科学的运动却对身体是十分有害的,我们小朋友可千万不能学他呀!
主1:还有一位小朋友,觉得自己太胖了,就十分注意减肥,结果住进了医院,这是什么原因呢?请看小品。
主1:同学们讲得真好!减肥应当运动与控制食物相结合。这位同学的减肥方式对身体的伤害是很大的。
主2:减肥需要运动,健康需要运动。运动要科学,要合理。
主1:最后,让我们一起来运动起来吧!跳健康操。
结束语:主1:运动与健康,一对好邻居。
主2:让我们摆脱小病猫、小胖墩的称号,健康、茁壮成长。
主1:你想变得健康吗?快来运动吧!
主2:你想变得聪明吗?你就运动吧!
合:你想变得美丽吗?你就运动吧!
主1:你想变得健康吗?你就(快来)运动吧!
主2:你想变得聪明吗?你就运动吧!
主1:你想变得美丽吗?你就运动吧!
合:四(2)班主题活动“我运动,我健康”现在开始。
主2:今天,(就)让我们来掀起一场健康热,运动潮。
主1:瞧!你这口气比力气还大,你这小胳膊小细腿儿,还(能)掀起运动潮呢?(面对大家)同学们,你们说呢?
主2:(摆动四肢,抬头挺胸)别看我细胳膊细腿,但我的身体可健康啦!上学以来我还没请过一次病假,我每天还坚持运动,小强就是我啦!(做动作)
齐:别说大话了……(头甩向一边)
主2:嘿嘿,难得骄傲一次吗!我知道,众人拾柴火才会高!
主1:所以咯,光说不练不是我们的真把戏,让我们一起做一个有趣的游戏吧!
主2:大家知道一个人的身心健康很重要,所以我们今天的游戏既动身体,又健大脑。小朋友一定很感兴趣。
主1:游戏的名字很简单,叫3-6-9。
主2:我来为大家介绍一下游戏规则:第一:按照座位顺序,挨个儿起立并报数,逢3、6、9的同学用拍手代替。比如:你挨到的数字是3,就拍一下手;如挨到36,就拍两下手。第二,如果没有按照规则进行的同学就原位站立,游戏结束后,要稍微惩戒一下,请这些同学上台表演自己喜爱的运动项目。(游戏开始)
主1:游戏结束。下面有请各位上台来进行运动。(配乐部)
主1:这筋骨都舒展开来了。运动使人感到精神倍增。上学期我们班也开展了运动与健康的探究活动,许多人深深地体会到运动的好处。不如我们来互相交流一下运动心得吧!
(1、 我先来!我以前上课的时候老打瞌睡,没什么精神,后来开始了晨练,坚持了一段时间后,上课有精神了。运动真是有效啊!
(2、 我也来说说。我以前是个小病猫,一到换季就要感冒。请假多了,学习成绩也被影响了,后来每天跟着爷爷坚持早锻炼,抵抗力增强了,感冒也少了。以后我还要继续坚持运动。
(3、 我来说说吧,我是出了名的小胖墩,吃得多,动得少。在家爸爸妈妈都叫我小懒猪!我想摆脱这个称号,也实在觉得自己够胖了。现在我在坚持每天做运动,也注意了吃东西有所节制。我想:只要我坚持的话一定会瘦的。
(4、 还有我,别看我瘦,但我有强健的体格,那可不是天生就有的哦。我爱好体育活动。我每天早上来到学校练习跑步,还练习跳双飞。运动与健康是密不可分的。只有天天运动才会像我一样有健康的体魄。
(5、 我是一个最好的例子……
……
主2:说得真好。谢谢同学们毫不吝啬地和我们分享自己的健康秘诀。
主1:是的,听了之后我茅塞顿开,我以后要做个运动健将。
主2:难得你有如此雄心壮志。可是运动也要讲究方式方法,不能乱来。唉…可是就有这样一个小朋友,请看小品《如此减肥》。
人物:小胖 卫生李老师 同学A 同学B
小胖:凉风有幸,秋月无边,亏我想瘦的心情每天如一…唉,过了个年又胖了十斤,又要被同学笑话了…没关系,听说现在流行运动减肥,我们班主任陆老师不就是天天都在跳短绳吗?我也学着老师的样,天天跳,那时,我不就苗条了吗?现在我正好吃饱肚子,我立刻进行运动,把吃进肚子里的食物全部消化掉,哈哈!(跳绳)跳着跳着,哎哟,这肚子,怎么隐隐作痛?没事没事,减肥贵在坚持,(继续跳一会儿)哎呀!好疼呀!…(做哭状)谁来救救我呀!
(这时同学A,B出场)
同学A:(对B说)咦,这不是小胖吗?小胖,你怎么趴下了?
同学B:你怎么啦?是不是吃撑了,爬不起来了?
小胖哭笑不得地说:“别开玩笑啦!两位大侠救命啦!
A:你到底出什么事啦?你除了肚子鼓人太胖,好像也没什么病呀?
B:就是就是!快起来!别丢人啦!
小胖:我、我是在减肥呢!
A:你是趴着减肥哪!
小胖:哪儿呀?我跳绳跳到一半,肚子觉得好疼。(作痛苦状)
B:啊!那么严重!我们带他去卫生室找李老师吧!(左右扛着到卫生室)
李老师:哎哟!这不是小胖吗?刚开学就来看老师哪!怎么了?是不是吃得太多了,哪里不舒服了?
A:老师,他改过自新啦!开始跳绳减肥了。不过跳了一会儿,他觉得肚子痛得
受不了,这是怎么回事呀?
李老师问原因,小胖回答。
李老师:小胖啊!你想通过运动减肥,这个想法很好。可是在饭后运动,是有害健康啊!这时,食物刚进入你的胃,你就进行剧烈运动,你的胃怎么承受得了啊?严重的还会引起盲肠炎,要住院开刀治疗。
B:老师。我知道了,小胖是在盲目减肥,而不是科学减肥。
李老师:说得没错!饭后一定要休息一段时间才能进行运动,而且在运动前要做一些准备活动,不能一下子就开始剧烈运动。
小胖:我知道了!减肥一定要讲究科学,要合理地安排减肥时间,要逐步增强减
肥的力度。否则适得其反。
李老师:太对了!要减肥,我还得提醒你:吃饭不要狼吞虎咽地吃,要细嚼慢咽,而且不要吃得过饱。记住了吗?
小胖:记住了。以后还请老师多多指教。
合:运动有利于减肥,运动有利于健康!让我们每一个小朋友都来加入到运动的行列中去,进行科学、有效的运动。
主1:是呀!运动减肥一定要讲求科学、有效。
主2:讲求科学,我们就能事半功倍;爱美之心人皆有之,减肥更是需要恒心和毅力。
主1:那是,谁都希望拥有健美的身躯。
主2:请来欣赏一段健美操吧!(表演操)
主1:跳得可真不错!飒爽英姿谁都想拥有,可是光靠运动就够了吗?
主2:春暖花开,又到换季之时,只靠运动就能短时间有效吗?
主1:答案显然是否定的。我认为,平时我们注意身体健康也是非常重要的。
主2:说的是。但是究竟健康的奥秘是什么呢?如何才是合理运动呢?
主1:让我们来开动脑筋,看一个小品,看看这个小朋友的哪些做法是不科学?。
主2:看过了小品,谁来给这个小朋友提提意见?
主2:同学们说得真好。运动有利于健康,但不科学的运动却对身体是十分有害的,我们小朋友可千万不能学他呀!
主1:还有一位小朋友,觉得自己太胖了,就十分注意减肥,结果住进了医院,这是什么原因呢?请看小品。
主1:同学们讲得真好!减肥应当运动与控制食物相结合。这位同学的减肥方式对身体的伤害是很大的。
主2:减肥需要运动,健康需要运动。运动要科学,要合理。
主1:最后,让我们一起来运动起来吧!跳健康操。
结束语:主1:运动与健康,一对好邻居。
主2:让我们摆脱小病猫、小胖墩的称号,健康、茁壮成长。
主1:你想变得健康吗?快来运动吧!
主2:你想变得聪明吗?你就运动吧!
合:你想变得美丽吗?你就运动吧!
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往事随风xq ,你牛!
这个需要大量稿子
你这问题是不是过了?
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