Question

月子里可以吃薏米红豆粥吗

Answer 1

薏米是人们日常用于煲汤、煲粥的重要材料之一。它性味甘，有利于健脾祛湿、清热排脓、舒筋活络等功效。另外，他还有滋阴强壮、清热解毒，特别适合坐月子有水肿症状的妈妈食用。而红豆除了作为食材之外，它也是一种很好的营养补充食物。
虽然说薏米有去水肿的功效，但是由于它同时也有微寒的药性，所以刚刚生产完的妈妈，最好等到2周后，才能食用薏米红豆粥，否则会造成一些不必要的身体问题。前期可以通过补充其他营养物质进行身体调理。
所以一般情况下，坐月子的女性朋友可以适量食用红豆薏米粥，只要不过量，就不会对身体造成不好的影响。
此外，产后护肤慎选护肤品。一般来讲，由于产后激素水平的变化，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质，产后虽然可以使用护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。

Answer 2

产妇月子里能不能吃薏米

薏米有美容的功效，很多的女性都经常用来煮茶喝。但是产妇在月子的时候不能够乱吃东西，不然会搞坏身体的。那么产妇在月子里能不能吃薏米呢？

正常情况下，如果产妇的身体没有出现很大的问题，是可以吃薏米的。产妇吃薏米能够帮助子宫恢复，吃了之后还能够帮助身材的恢复。但是，产妇并不是一生产完就能够吃薏米的。

起码要等到两周之后才能够吃。薏米也属于中药的一种，能够健脾而且祛湿气。人们一般用来治疗水肿还有脚气。但是它的性比较寒，吃多了不好。特别是月子期间产妇如果吃太多寒凉的东西以后很容易会头疼。

如果产妇能够用正确的煮食方法来煮薏米，而且适当的吃薏米会有很多的好处。因为薏米里面含有维生素和矿物质，能够加快新陈代谢的速度，肠道的负担就大大减少。

产妇吃薏米子宫的恢复还会更快。产妇可以将薏米和猪肚一起煮来吃。产妇吃薏米还有美白肌肤的好处，因为薏米里面含有能够消除斑点还有脸上痘痘的成分。如果长期用来泡茶喝。还有滋润肌肤的效果。