Question

20岁, 有哪些健康习惯需要养成？

Answer 1

人到了20岁的时候，独立自主的能力，首先应该养成，其次，有自己的生存能力，这是必不可少的第三一个就是要有一定的工作能力

Answer 2

一是早睡早起的生活习惯，每天按时作息。二是坚持锻炼身体的喜欢，每周抽时间去跑步等运动。三是保持平和的心态，看淡周围的一切。

Answer 3

二十岁有哪些健康习惯需要养成需要养成的就是要自己早睡早起养成好的生活习惯

Answer 4

首先就是早睡早起了，另一方面，一进行适度的锻炼，此外，在饮食方面也应该注重荤素搭配的合理，在思想方面需要学会释放自己的压力，保持积极乐观的心态

Answer 5

业余时间多看书，早睡早起，不吸烟，不喝酒，不吃垃圾食品，少吃甜食油盐，少喝碳酸饮料，每天坚持锻炼。