Question

20岁, 有哪些健康习惯需要养成？

Answer 1

20岁，要养成每天吃早饭的习惯，多喝水的习惯，要养成良好的作息时间，早睡早起。

Answer 2

虽然20岁还是非常年轻的但是一定要养成早睡早起的习惯，合理膳食蔬菜每天都要吃一点，牛奶也要喝一些。虽然很年轻这个时候也应该养成锻炼身体的习惯，毕竟可以让自己的身体越来越强壮。

Answer 3

20岁的年轻人需要养成的健康习惯，首先一定要早睡早起了，让自己有一个自律的生活习惯。也可以进行适度的锻炼，这样才能让自己的身体更加健康，更加强壮。在饮食方面也应该注重荤素搭配的合理，我觉得这些习惯是需要养成的。

Answer 4

答2O岁有哪些健康习惯需要养成，比如说早睡早起身体好，多锻炼，或者吃一些营养的食物，尽量少喝酒，不抽烟，不要熬夜，所以保持积极乐观的心态，这样才对身体健康有好处。

Answer 5

二十岁以后健康的养生习惯需要养成， 必须早睡才能早起 因为20岁的时候，睡眠还特别充足 ， 这样对自己一天的学习和工作特别有利