为什么黄晓明总说要减肥，到最后还是减肥失败？
黄晓明一直是个热爱健身的人，他还曾吹嘘“半个娱乐圈的私教都是他介绍的”。但正所谓岁月不饶人，老了就是老了，即使再怎么锻炼，饮食上不加限制也不容易瘦下来。之前黄晓明为电影戴假发的人努力铲肉，虽然外型看来变清瘦了，然而细看下，其脸蛋不仅发际线后退，还因脸颊凹陷、黑眼圈，面容变得十分憔悴。
黄晓明为了新剧节食，好几次都虚弱地趴在剧场的道具上面，让他看了非常心疼难受。所以大家一定要选择对减肥法，不然只会给身体带来不可预知的安全隐患！
细心的观众应该能发现，从中餐厅第一期到第三期宁静的饮食及其规律。吃完三餐绝对不再进食，一旦热量超标宁静在晚上就不怎么吃高热量的东西。
再来看看黄晓明，正儿八经吃饭的时候各种拒绝，过了之后便开始疯狂进食。最经典的一幕当属和姚安娜一起去美食城拉客的场景，本该是邀请那些小吃店的老板吃饭，结果黄晓明看到美食之后就开始走不动脚。
拉着姚安娜到处吃，饺子、凉面、烧烤、糖葫芦，高热量的食物基本上被黄晓明吃了个遍，什么减肥、节食早已经忘得干干净净。
黄晓明和大多数的人一样，陷入了一个理解误区，认为吃饭不吃主食或者只吃一根面条就能瘦下来。这种方法说白了就是太极端，而且一点作用都没有。
拍摄中餐厅本来就是个体力活，这一季还没有林大厨来帮忙，都是几个艺人亲手上阵，每天忙得累死累活，一根面条压根就撑不住这么高强度的工作。黄晓明白天坚持减肥，晚饭时候却又开始狂吃，这种减肥方式说白了就是自我安慰，压根就没有多大的作用。
黄晓明之前一直有那种霸道总裁用力过猛的感觉，在角色的塑造中经常让人感觉无法接受，黄晓明自己也明白自己的骨相是不能太胖的，于是励志减肥。
于正和黄晓明都是易胖体质，在经过营养师的专业饮食搭配后，二人先后“去油”成功，尹正也在节目中展现出色的台风和优秀的业务能力，翻红在即。
以往的黄晓明一直对奶油小生很抵触，并且因为自己忽高忽低的演技而备受争议。减肥虽然不易，但作为公众人物还是要自律一些，希望黄晓明能够减肥成功并能维持这样来之不易的“少年感”。
