都说熬夜降低了免疫力，有没有什么办法通过食补来提高免疫力呢？外加想变美！
8个回答
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熬夜对身体不好，养成早睡早起的好习惯，平时吃点比较好的青菜，不可以吃大鱼大肉对身体也没有好处。
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没有的。最好不要熬夜。老祖宗留下来的日出而作，日落而息
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