Question

减肥成功的重要因素是什么？

Answer 1

要想减肥，就一定要管住嘴，然后再去做适量运动，而且还要做到坚持。坚持不下去，一切都是白谈。就是管住嘴迈开腿，坚持下去。

Answer 2

减肥成功离不可坚持的锻炼和饮食的节制，并且专一的思考也是减肥的关键。

Answer 3

重在坚持，要的是减肥的决心，决心最重要，减肥是个痛苦的过程，没有点毅力很难。

Answer 4

个人觉得减肥信心有多大，减肥的难度绝不亚于戒烟。它是一个需要苦心经营的极其艰难的综合工程。要求减肥者在实施时。还有就是心理素质好不好，减肥过程需要良好的心理素质。一个心理素质十分脆弱的减肥者，很难立于不败之地。因此，漫漫减肥路，其实是对人的心理素质的检验。一个有充分心理准备并能经得起“磨难”的人，才有希望减肥成功。科学严谨的减肥方法，是减肥成败的重要环节。通常多种减肥措施比一种减肥方法的效果要好得多。当然，综合措施也要注意程序编排的科学性。

Answer 5

毅力。减肥是一件很痛苦的事情，少吃、多动，都需要毅力。希望我的回答能帮助到你，望采纳！