Question

预防积食最主要的是要正确科学的喂养宝宝，如何科学的喂养宝宝？

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Answer 1

因为宝宝吃得太多，太杂，导致消化系统出现“塞车”现象，这种现象叫做食物堆积。如花生和红薯拌吃，红薯和鸡蛋拌吃，冷热食物拌吃(特别是吃了热的食物后先吃冷的食物)，都容易引起胃的“打架”。如何防止食物堆积?改变饮食习惯，调理宝宝脾胃吃过多油腻食物后，腹部着凉，也是导致肠胃功能障碍的诱因。

宝宝积累食物的表现:宝宝最近食欲变小了，食欲明显不好。吃一顿饭要花很长时间。宝宝在睡觉时身体不断的翻动，有时会咬人。消化功能不好，容易腹胀、大便硬化或腹泻。宝宝常说他肚子胀和痛。宝宝两侧鼻梁青白，舌苔厚实，呼吸中有酸涩的味道。烦躁的哭闹，难以入睡或睡眠不安，动也就是出汗或睡眠出汗。免疫力低下，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。生长不良，面黄瘦，小便短黄或长清，大便酸臭或稀。

改变不良的喂养方式是预防和治疗宝宝食物堆积的重要环节。如果宝宝食欲不好，不要强行强迫喂食，即使这个时候让他吃，消化吸收也困难，有的宝宝会呕吐，经常抱怨腹痛，使他更加厌恶进食，损害胃肠功能。这时正确的方法是少吃，让宝宝的肠胃可以休息调整。另外，饭前不要给宝宝吃零食。在宝宝6个月到1岁之间，改变在就寝时间喂宝宝的习惯(例如喝一大瓶牛奶)或在午夜喂宝宝。

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Answer 2

宝宝的饮食要符合现在的年龄段，控制饮食量，不能吃过多过杂或油炸、油腻的食物。宝宝的喂养，也不是吃得多就是好，营养均衡关键在于食物的搭配，遇到长辈拼命给宝宝塞吃的，妈妈要及时阻止。同时，妈妈应该多带宝宝到户外活动一下，有助于加强宝宝消化，还可以锻炼身体增强抵抗力。

Answer 3

要根据孩子不同的年龄阶段，选择不同的喂养计划，要选择不同的喂养频率和喂养次数，喂奶的时候一定要选择合适的姿势，喂奶的速度不要太快，等到孩子6个月之后可以给孩子添加辅食，以米粉或者是蔬菜泥水果泥为主。

Answer 4

不要让宝宝一直吃，要适当的喂养宝宝，多给宝宝喝水，让宝宝通便排毒，促进消化，给宝宝进行合理的饮食安排，不要让宝宝过多次数的喝奶，减少喝夜奶的次数。

Answer 5

让孩子养成良好的习惯，不要暴饮暴食，吃一些口感比较好的食物，合理搭配饮食，奶粉喂养宝宝，要掌握冲奶的浓度，母乳喂，要清淡一些。