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讲到煲汤,其他地方煲汤用的时间最多在1个小时左右,而且很多耐不住时间的朋友,甚至都用上了高压锅,30分钟就把汤给炖好了,就这么点时间,能把食物的原味逼出来吗?
传统的广东汤单类型就有四种——煲汤、炖汤、滚汤、羹汤。汤饮,讲究「煲三炖四」,一碗汤饮,至少要煲三个小时以上。而且煲汤的途中不能加水,否则口感会大大减分。
最广为人知的“老火靓汤”,以瓦煲为器皿,小火慢熬2~3个小时,讲究汤味醇厚;炖汤则是将食材置于炖盅内,隔水加热上锅蒸制,讲究食材本味;滚汤是指汤水沸腾食材熟了就可食用,最为简单;而羹汤时常居于“煲”与“滚”之间,用豆粉、薯粉做芡,讲究滑溜的口感。
讲到煲汤用到的工具,广东以外的人炖汤大多数人都在用高压锅,而在广东,高压锅只有用来烹煮一些难煮烂的肉类才用的,很多时间还是不用。他们家里常备各种各样的煲汤锅具,像砂锅、瓦罐锅、陶瓷罐锅、铜锅、铁锅等等,不同的食材用到的锅具也是不一样的,特别的讲究。
传统的广东汤单类型就有四种——煲汤、炖汤、滚汤、羹汤。汤饮,讲究「煲三炖四」,一碗汤饮,至少要煲三个小时以上。而且煲汤的途中不能加水,否则口感会大大减分。
最广为人知的“老火靓汤”,以瓦煲为器皿,小火慢熬2~3个小时,讲究汤味醇厚;炖汤则是将食材置于炖盅内,隔水加热上锅蒸制,讲究食材本味;滚汤是指汤水沸腾食材熟了就可食用,最为简单;而羹汤时常居于“煲”与“滚”之间,用豆粉、薯粉做芡,讲究滑溜的口感。
讲到煲汤用到的工具,广东以外的人炖汤大多数人都在用高压锅,而在广东,高压锅只有用来烹煮一些难煮烂的肉类才用的,很多时间还是不用。他们家里常备各种各样的煲汤锅具,像砂锅、瓦罐锅、陶瓷罐锅、铜锅、铁锅等等,不同的食材用到的锅具也是不一样的,特别的讲究。
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广东人煲汤好喝的原因有:食材丰富又新鲜、根据体质选中草药、煲汤火候学问大、营养喝法有讲究。
1、食材丰富又新鲜
广东人所用食材丰富多样。主料以肉类为主,多为鸡、鸭、排骨、猪蹄等,常切大块肉冷水下料;辅料常见粉葛、甘草、薏米、海带、冬瓜、木瓜、莲子、苦瓜等,有时还辅以中药,且材料讲究新鲜,追求原汁原味,少用调味料。
2、根据体质选中草药
煲汤选材很有学问,特别是涉及到中草药挑选的时候。广东人一般会询问医生,了解自己的体质,量体选材。
3、煲汤火候学问大
广东汤又被称为“老火靓汤”,“老”在于时间长,火候独到。常煲汤三个小时,炖汤四小时,先用中火烧沸,后用小火慢煲。使用质地细腻的砂锅。
4、营养喝法有讲究
“饭前喝汤,苗条健康”,先上汤,后上菜,几乎成为广东宴席的固定顺序。先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,有利于食物稀释和搅拌,促进消化、吸收。另外,饭前喝汤可增强饱腹感,从而抑制摄食中枢,降低人的食欲,避免因吃得过多而造成营养过剩。
1、食材丰富又新鲜
广东人所用食材丰富多样。主料以肉类为主,多为鸡、鸭、排骨、猪蹄等,常切大块肉冷水下料;辅料常见粉葛、甘草、薏米、海带、冬瓜、木瓜、莲子、苦瓜等,有时还辅以中药,且材料讲究新鲜,追求原汁原味,少用调味料。
2、根据体质选中草药
煲汤选材很有学问,特别是涉及到中草药挑选的时候。广东人一般会询问医生,了解自己的体质,量体选材。
3、煲汤火候学问大
广东汤又被称为“老火靓汤”,“老”在于时间长,火候独到。常煲汤三个小时,炖汤四小时,先用中火烧沸,后用小火慢煲。使用质地细腻的砂锅。
4、营养喝法有讲究
“饭前喝汤,苗条健康”,先上汤,后上菜,几乎成为广东宴席的固定顺序。先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,有利于食物稀释和搅拌,促进消化、吸收。另外,饭前喝汤可增强饱腹感,从而抑制摄食中枢,降低人的食欲,避免因吃得过多而造成营养过剩。
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2022-03-08
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老广煲汤基本选择是老火靓汤。时间要长,汤料根据四季不同选择不同,大多有各种滋补药材。所以口感和功效不同。
想要汤好喝,食材的选择很重要,在这一点上,广东人就非常讲究,每次选择肉骨的时候,都是七分肉三分骨,这样的选择来煲汤,非常不错,因为瘦肉可以增加汤的鲜味,骨肉可以增加汤的香味,同时进行,那么煲出来的汤非常好喝,所以今后记住瘦肉七分,骨头三分。
第二点:焯水
所有肉类煲汤的时候,都需要焯水这重要的一步,经过焯水之后,骨头的血水和脏东西就会被去掉,不然的话,没有去掉炖出来的汤有很大腥味,很不好喝,这样焯水之后,炖出来的汤香味十足,需要进行两次焯水,第一次焯水冷水下锅,煮十分钟后,捞出食材,放在冷水中过凉后,再进行第二次焯水,这个时候,就要开水下锅了,煮到没有新的浮沫出来,将浮沫去掉后,捞出食材在水中清洗。第三点:肉骨入汤
焯过水后的食材,不能急于放入锅中,要先在锅中加入清水和调味料,大火烧开之后,再将食材和汤一起炖煮就行了,不能直接加冷水炖煮,这样的话肉的口感不会好,汤也不会好喝。
第四点:少量加入调味料
广东人在炖汤的时候,放一些生姜和盐调味,再加入一些冰糖和陈皮就可以了,并不会放入过多的香料或者调味品,这样就已经足够了,做出来的汤鲜味十足很好喝,陈皮的加入,主要是起到去除食材中残留的腥味,要是你选用的食材腥味非常重的话,就再多加入两样,那就是胡椒和料酒,就能遮住食材的腥味,增加香味了。第五点:炖汤的时间
想要汤好喝,食材的选择很重要,在这一点上,广东人就非常讲究,每次选择肉骨的时候,都是七分肉三分骨,这样的选择来煲汤,非常不错,因为瘦肉可以增加汤的鲜味,骨肉可以增加汤的香味,同时进行,那么煲出来的汤非常好喝,所以今后记住瘦肉七分,骨头三分。
第二点:焯水
所有肉类煲汤的时候,都需要焯水这重要的一步,经过焯水之后,骨头的血水和脏东西就会被去掉,不然的话,没有去掉炖出来的汤有很大腥味,很不好喝,这样焯水之后,炖出来的汤香味十足,需要进行两次焯水,第一次焯水冷水下锅,煮十分钟后,捞出食材,放在冷水中过凉后,再进行第二次焯水,这个时候,就要开水下锅了,煮到没有新的浮沫出来,将浮沫去掉后,捞出食材在水中清洗。第三点:肉骨入汤
焯过水后的食材,不能急于放入锅中,要先在锅中加入清水和调味料,大火烧开之后,再将食材和汤一起炖煮就行了,不能直接加冷水炖煮,这样的话肉的口感不会好,汤也不会好喝。
第四点:少量加入调味料
广东人在炖汤的时候,放一些生姜和盐调味,再加入一些冰糖和陈皮就可以了,并不会放入过多的香料或者调味品,这样就已经足够了,做出来的汤鲜味十足很好喝,陈皮的加入,主要是起到去除食材中残留的腥味,要是你选用的食材腥味非常重的话,就再多加入两样,那就是胡椒和料酒,就能遮住食材的腥味,增加香味了。第五点:炖汤的时间
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第一点:选食材很重要
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想要汤好喝,食材的选择很重要,在这一点上,广东人就非常讲究,每次选择肉骨的时候,都是七分肉三分骨,这样的选择来煲汤,非常不错,因为瘦肉可以增加汤的鲜味,骨肉可以增加汤的香味,同时进行,那么煲出来的汤非常好喝,所以今后记住瘦肉七分,骨头三分。
第二点:焯水
所有肉类煲汤的时候,都需要焯水这重要的一步,经过焯水之后,骨头的血水和脏东西就会被去掉,不然的话,没有去掉炖出来的汤有很大腥味,很不好喝,这样焯水之后,炖出来的汤香味十足,需要进行两次焯水,第一次焯水冷水下锅,煮十分钟后,捞出食材,放在冷水中过凉后,再进行第二次焯水,这个时候,就要开水下锅了,煮到没有新的浮沫出来,将浮沫去掉后,捞出食材在水中清洗。第三点:肉骨入汤
焯过水后的食材,不能急于放入锅中,要先在锅中加入清水和调味料,大火烧开之后,再将食材和汤一起炖煮就行了,不能直接加冷水炖煮,这样的话肉的口感不会好,汤也不会好喝。
第四点:少量加入调味料
广东人在炖汤的时候,放一些生姜和盐调味,再加入一些冰糖和陈皮就可以了,并不会放入过多的香料或者调味品,这样就已经足够了,做出来的汤鲜味十足很好喝,陈皮的加入,主要是起到去除食材中残留的腥味,要是你选用的食材腥味非常重的话,就再多加入两样,那就是胡椒和料酒,就能遮住食材的腥味,增加香味了。第五点:炖汤的时间
下来就是炖汤的时间要掌握好,想要喝到正宗的汤,时间不是问题,等待是值得的,广东人煲汤,讲究的就是时间,如果是老火炖汤的话就要三个小时,要是隔水蒸炖的话,需要四个小时,要是选用的食材纤维很粗,就要更长的时间,这个炖煮的时间长短和食材有很大关系,要是时间不够的话,做出来的汤有很大的区别,我们炖汤往往时间很短,这就是问题所在了。
这五点就是广东人做汤为什么好喝的原因了,只要我们都能掌握了,也能做出好喝正宗的汤。
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想要汤好喝,食材的选择很重要,在这一点上,广东人就非常讲究,每次选择肉骨的时候,都是七分肉三分骨,这样的选择来煲汤,非常不错,因为瘦肉可以增加汤的鲜味,骨肉可以增加汤的香味,同时进行,那么煲出来的汤非常好喝,所以今后记住瘦肉七分,骨头三分。
第二点:焯水
所有肉类煲汤的时候,都需要焯水这重要的一步,经过焯水之后,骨头的血水和脏东西就会被去掉,不然的话,没有去掉炖出来的汤有很大腥味,很不好喝,这样焯水之后,炖出来的汤香味十足,需要进行两次焯水,第一次焯水冷水下锅,煮十分钟后,捞出食材,放在冷水中过凉后,再进行第二次焯水,这个时候,就要开水下锅了,煮到没有新的浮沫出来,将浮沫去掉后,捞出食材在水中清洗。第三点:肉骨入汤
焯过水后的食材,不能急于放入锅中,要先在锅中加入清水和调味料,大火烧开之后,再将食材和汤一起炖煮就行了,不能直接加冷水炖煮,这样的话肉的口感不会好,汤也不会好喝。
第四点:少量加入调味料
广东人在炖汤的时候,放一些生姜和盐调味,再加入一些冰糖和陈皮就可以了,并不会放入过多的香料或者调味品,这样就已经足够了,做出来的汤鲜味十足很好喝,陈皮的加入,主要是起到去除食材中残留的腥味,要是你选用的食材腥味非常重的话,就再多加入两样,那就是胡椒和料酒,就能遮住食材的腥味,增加香味了。第五点:炖汤的时间
下来就是炖汤的时间要掌握好,想要喝到正宗的汤,时间不是问题,等待是值得的,广东人煲汤,讲究的就是时间,如果是老火炖汤的话就要三个小时,要是隔水蒸炖的话,需要四个小时,要是选用的食材纤维很粗,就要更长的时间,这个炖煮的时间长短和食材有很大关系,要是时间不够的话,做出来的汤有很大的区别,我们炖汤往往时间很短,这就是问题所在了。
这五点就是广东人做汤为什么好喝的原因了,只要我们都能掌握了,也能做出好喝正宗的汤。
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同样是汤,为什么广东人煲出来的就那么好喝?
最重要的就是食材的选择
首先食材一定要新鲜,目前市面上,很多用来煲汤的中药材,都是熏过硫磺的,煲汤用的中药材要买天然不熏硫磺的,一般颜色太白、闻起来刺鼻、尝一尝有酸味的中药材一定不要买。
其次是食材的处理
像带骨的鸡、鸭、排骨、瘦肉、牛肉这些肉类都需要先用清水将血水浸泡出来,并冲洗干净。然后还要进行「飞水」,也就是把食材放入加姜片的水中焯一下再捞出。
如果是干菌、干百合、虫草花、干花胶、莲子、石斛这些干货类,则需要提前拿出用水先浸泡 20 分钟左右。若是枸杞、蜜枣、红枣这类偏软的、一泡就会烂掉的食材则无需浸泡,直接冲洗干净即可。
另外,如果是一些腥味比较重的海鲜干货、比如木鱼干、螺肉、鱼干等,用水浸泡的时候还需要加入少许姜片去腥。
再其次火候也很重要
传统的广东汤饮,讲究「煲三炖四」,一碗汤饮,至少要煲三小时以上。而且煲汤的途中不能加水,否则口感会大大减分。用大火烧沸后,再调成小火慢慢煨,这样煲出来的汤颜色清澈,味道醇厚。
汤若是一直保持大滚大沸的状态,不仅会破坏肉的蛋白质,还会使得汤头浑浊。总之煲汤切不可心急气躁,不能追求速度,一定要慢慢熬,才能熬出老火靓汤。最后,放调味料的时间也有讲究,一般汤快要煲好的时候再加盐,尝尝咸淡后再盖上盖子焖一小会儿就可以啦!
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