Question

吃饭速度快对身体有哪些伤害？哪些疾病是因为吃饭速度太快导致的？

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Answer 1

吃饭太快关键的伤害有不益于食物的消化消化吸收、造成糖尿病患者和肥胖症、导致消化道疾病等。不利食物的消化消化吸收：用餐太快很有可能导致食材没有经过牙的充足咬合、并没有与唾沫充足混和不益于吸收消化，导致营养膳食的消耗。

造成糖尿病患者和肥胖症：进餐时饱腹感的神经反射很有可能必须20min之上才可以意见反馈回人的大脑。假如进餐太快，直到饱腹感的神经反射意见反馈到人的大脑时，很有可能早已附加进餐比较多食材，长久以往，轻则造成体重超标、肥胖症，情况严重很有可能造成糖尿病患者、轻度脂肪肝等状况。

导致消化道疾病：进餐太快很有可能还会继续进餐气体致使肚胀、嗝逆、放臭屁、消化不好等状况。由于吃饭太快，食材并没有充足咬合，不容易消化吸收，进而提升胃粘膜的压力。长期性吃饭太快会导致胃粘膜的慢性损伤，因此有可能造成胃粘膜肠上皮化生。因此平时进餐应当慢嚼、少吃多餐，不但有益于食物的消化消化吸收，并且能缓解消化道压力，对身体有好处。

吃得太快会严重危害身心健康，发生胃肠道疾病概率提升，比如消化不好、胃病、直肠癌。因为没充足的咬合，食材不可以经口腔唾液消化吸收进到胃里，因而不容易消化吸收，病人有有可能发生肚胀、恶心想吐、干呕等主要表现。

进餐太快得人通常咬合不足，块状的食材有可能损害人食管或是胃粘膜；此外进餐太快从来都是食材过烫，还会损害食管或是胃粘膜，造成食道炎、胃病。长久欠佳的生活方式，不断的食道黏膜及其胃粘膜的损害非常容易引起病变，病人发生胃内肿瘤的概率增多。日常饮食注意慢嚼，既有助于消化吸收，也防止损害黏膜。

Answer 2

会增加肠胃的负担，可能会导致不消化，有时候会诱发胃病，也会出现胃胀的情况。比如说胃溃疡，胃炎，胃癌，便秘，腹胀。

Answer 3

由于进食快，容易太烫，也可以灼伤食管黏膜。这些刺激可以形成黏膜溃疡和急性炎症，如果长期下去还可以引起细胞变性或者食管癌。吃饭太快，食物不能充分的消化，所以可以引起胃溃疡、胃炎和消化不良； 吃饭快还可以使人发胖，因为在吃饭过程中唾液里的淀粉酶会把淀粉分解成葡萄糖，葡萄糖升高以后大脑就会明白是吃饱了就不让吃饭。

Answer 4

吃饭速度太快会导致不消化，会伤害脾胃，会出现肠道蠕动慢会出现便秘，会伤害牙齿。消化不良，胃黏膜损伤，肠胃炎，身体肥胖，食道癌都是因为吃饭速度太快导致的。