Question

尿酸高的人不宜吃的食物有哪些？

尿酸高的人不宜吃的食物有哪些

Answer 1

尿酸高的人不能吃高嘌呤的食物，比如海鲜，火锅，烧烤食品，动物内脏等等

Answer 2

尿酸高也成为现在社会比较常见的一种疾病，针对其病情的严重与否，和日常饮食也是息息相关，患者应该不要吃牛羊肉、豆类、动物内脏等高嘌呤食物，否则会加重病情，诱发痛风的风险，给身体带来很大的伤害，也要忌酒，多喝水，养成良好的饮食习惯，重视自己身体健康。
随着现在人们生活水平的提高，饮食的水平也日益得到满足，很多人大鱼大肉的吃，却很少加强身体运动，这样久而久之，也就出现一些身体疾病，比如三高，现在又出现第四高就是尿酸高，这种疾病不及时注意的话是会容易诱发痛风，给身体带来很大的痛苦和危害，尿酸高也和日常的饮食有很大关系，在日常生活中要多加注意，那么尿酸高患者的饮食禁忌有哪些呢？接下来就一起来了解一下。
1、牛羊肉，营养价值挺高，但是也富含较高的高嘌呤和胆固醇，对于尿酸高的患者来说也是不适宜食用，否则会提高患者的痛风和心血管疾病发病几率。
2、豆类，也是含嘌呤比较高的食物，比如干豆、豆芽菜以及黄豆最好是不要吃的，经常食用的话，容易造成体内的尿酸增加，加重病情，出现痛风的风险会加大，
3、火锅，这应该是大多数人的所爱，但是尿酸高的患者要禁吃，火锅底料中是用动物肝脏所制成的，而且比较辛辣刺激，嘌呤的含量也是极其高。
4、酒，好像身边的男性朋友都喜欢喝酒，但是高尿酸患者是要注意一定不能喝酒，酒水中的酒精会对体内尿酸的排泄造成阻碍，这样体内的尿酸含量会更高。
以上就是高尿酸患者在饮食方面的几种禁忌，希望能够通过上文的讲解，更多的患者可以引起重视，管住自己的嘴，为了自己和家人，多关心自己的身体健康，要每天尽可能多的喝白开水，这样可以帮助排出体内的有害物质，降低尿酸，防止引发痛风，在饮食方面多加注意，多吃些五谷杂粮，适当的进行体育锻炼，提高身体的免疫能力和抵抗力。