Question

男人补精吃什么最好最有效？

男人补精吃什么最好最有效？

Answer 1

男人吃牡蛎、韭菜、泥鳅、坚果类或五子衍宗丸等补精。

1.牡蛎：牡蛎含有钾、钠、钙、镁、硒或锌等微量元素，有壮阳的作用。

2.韭菜：韭菜含有丰富的蛋白质对男子勃起困难或早泄等症状有很好的缓解作用。

3.泥鳅：泥鳅可以滋补强身、增强体力、改善性功能或提高精子质量。男性患者可以适量的吃，不要过量以免给肠胃增加负担。

4.坚果类：坚果类含有多种微量元素，能够提高精子的质量，对男性身体有很大的好处。

5.五子衍宗丸：五子衍宗丸有补肾益精的功效，对肾虚引起的早泄、阳痿或遗精等症状有一定的治疗作用。要在医生指导下服用。

建议患者要适量地食用这些东西，不要过量。如对这些过敏的患者慎用。适当地进行体育锻炼来增强自身的免疫力。如身体出现任何不适应及时就医，避免耽误病情。